Dạ Hương
Thông tin, tin tức

Dạ Hương

Tại đây, chúng tôi cập nhật tin tức mới nhất của thương hiệu
Vệ sinh vùng kín

Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm thế nào là đúng?

Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm tưởng như là việc làm rất đơn giản, ai cũng biết. Thế nhưng chị em đừng vội mừng, bởi tắm rửa vùng kín với nước ấm tùy tiện chưa hẳn là tốt cho sức khỏe. Vậy thì hãy để Dạ Hương mách bạn một vài chỉ dẫn hữu ích dưới đây nhé

Bạn vệ sinh vùng kín bằng nước ấm khi nào?

Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm được rất nhiều chị em sử dụng. Tuy nhiên, đáp án chung về việc có phù hợp hay không còn phụ thuộc vào từng cơ địa khác nhau.

Có nên vệ sinh bằng nước ấm không?

Thực tế, đặc điểm sinh học về da và khả năng chịu nhiệt của chúng ta không ai là giống ai hoàn toàn. Chính vì thế, một số chị em lại chỉ ưa tắm nước lạnh quanh năm. Tuy nhiên có người thì lại thích nước tắm có nhiệt độ vừa, một số người lại thích nước tắm thật nóng.

Thông thường, nước ấm khiến cho cơ thể chúng ta cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn. Thế nhưng, không phải lúc nào vệ sinh vùng kín bằng nước ấm cũng tốt.

Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm
Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm

Lưu ý khi vệ sinh vùng kín bằng nước ấm

Bạn có thể vệ sinh vùng kín bằng nước ấm bất kể mùa nào trong năm. Tuy nhiên hãy lưu ý một vài nguyên tắc như sau:

  • Không nên ngâm mình quá lâu trong nước ấm hoặc thụt rửa âm đạo. Bởi vì nó có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập sâu vào âm hộ gây viêm nhiễm bộ phận sinh dục.
  • Không nên tắm hoặc vệ sinh vùng kín bằng nước ấm hằng ngày. Vào mùa đông nước ấm là điều cần thiết để tránh cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh rồi. Nhưng mùa hè hãy thoải mái tắm rửa dưới làn nước mát.
  • Cần chú ý tới nhiệt độ nước khi rửa vùng kín. Nước quá nóng sẽ khiến cho niêm mạc âm đạo bị khô và trở nên nhạy cảm hơn.
  • Sau quan hệ tình dục, âm hộ thường sưng. Rất có thể sẽ có tổn thương nho nhỏ. Chính vì vậy bạn cũng nên vệ sinh bằng nước ấm để cảm thấy dễ chịu hơn.

Khi vùng kín có mùi hôi, ngứa ngáy, nhiều chị em thường áp dụng các mẹo dân gian như rửa vùng kín bằng nước lá. Tuy nhiên hãy nhớ rửa lá kỹ trước khi đun nấu. Sau khi sôi có thể pha loãng ra hoặc để nguội ở mức nhiệt độ phù hợp rồi mới dùng để rửa quanh âm đạo.

>>> Có thể bạn muốn biết: Cách nấu nước lá chè xanh để vệ sinh vùng kín

Dùng nước ấm để vệ sinh vùng kín
Dùng nước ấm để vệ sinh vùng kín

Nhiệt độ nước ấm dùng để vệ sinh vùng kín bao nhiêu là phù hợp?

Đối với người lớn, nhiệt độ nước phù hợp để rửa vùng kín hay tắm là 44 độ C. Ở mức nhiệt này, nước sẽ không làm mất đi lớp lipid béo bên ngoài biểu bì da, vì thế độ ẩm của da vẫn giữ được mà không gây khô nẻ.

Một số người thích tắm dưới vòi hoa sen. Nhiệt độ nước nóng từ vòi tắm có thể lên tới 60 độ C. Nhưng chúng ta nên điều chỉnh xuống dưới 50 độ để tránh bị bỏng. Khi rửa vùng kín hãy dùng vòi xối nhẹ nhàng từ trước ra sau, tránh để vi khuẩn gây nhiễm trùng ngược cho vùng kín. Không xối mạnh vòi hoa sen thẳng vào âm đạo. Những người tắm trong bồn, cũng tránh nên ngâm rửa quá lâu.

Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nếu vệ sinh vùng kín cho con. Cha mẹ nên dùng khăn mềm và để nhiệt độ nước trong khoảng 37 – 38 độ C.

Để đo nhiệt độ của nước, chúng ta có thể cảm nhận bằng tay hoặc dùng nhiệt kế, khi thấy nước ấm vừa phải không quá nóng là được.

Cách vệ sinh vùng kín bằng nước ấm

Thường ngày chị em thường vệ sinh vùng kín theo “bản năng” phụ nữ. Tuy nhiên chúng ta vẫn nên tham khảo gợi ý dưới đây để biết được cách vệ sinh “chuẩn bài” nhất.

Vệ sinh vùng kín ngày thường

Hãy vệ sinh vùng kín ít nhất từ 2 lần mỗi ngày bằng nước sạch. Bạn dùng nước ấm hoặc cùng các dung dịch vệ sinh phụ nữ đã được chuyên gia khuyên dùng. Một số lưu ý như sau:

  • Khi rửa vùng kín nên chú ý các góc khuất, đặc biệt là vũng kẽ và mép của âm đạo. Không cần thụt rửa nước hay xà phòng vào quá sâu bên trong vùng kín.
  • Lưu ý cần tránh rửa vùng kín bằng xà phòng, hoặc ngâm mình trong bồn tắm nhiều xà phòng.
  • Nhẹ nhàng rửa vùng kín. Tránh cào gãi hay chà xát quá mạnh khiến vùng kín bị tổn thương.
  • Không đưa dung dịch vệ sinh vào bên trong vùng kín. Chúng có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo.

Vệ sinh vùng kín vào những ngày “đèn đỏ”

Đối với băng vệ sinh thông thường, nên chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên từ 4 giờ mỗi lần. Việc sử dụng tam-pon, loại băng vệ sinh đặt bên trong âm đạo nên thay sau 2 giờ/lần. Dùng tam-pon được khuyến khích sử dụng trong những ngày hành kinh đầu.

Dùng băng vệ sinh không được để lâu hơn thời gian quy định. Bởi mỗi loại băng vệ sinh khi đã ẩm ướt sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Chúng sẽ gia tăng khả năng gây viêm nhiễm rất cao.

Khi thay băng vệ sinh, hãy rửa vùng kín sạch sẽ. Có thể rửa bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh. Mỗi lần thay rửa cần lau khô vùng kín và hãy nhớ rửa tay thật sạch trước cũng như sau khi vệ sinh vùng kín.

Vệ sinh vùng kín vào những ngày "đèn đỏ"
Vệ sinh vùng kín vào những ngày “đèn đỏ”

Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục

Vấn đề “nhạy cảm” này thường ít được nhắc đến nhưng vô cùng quan trọng đối với các cặp đôi. Hãy tham khảo phần hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục để không bị viêm nhiễm dưới đây.

Nên vệ sinh vùng kín đúng cách trước và sau khi quan hệ tình dục. Điều này giúp tránh lây nhiễm bệnh cũng như khử mùi hôi sau khi “sinh hoạt giường chiếu”.

Vệ sinh trước khi quan hệ

  • Trước khi quan hệ tình dục khoảng 30 phút, cặp đôi nên tắm rửa và vệ sinh bộ phận sinh dục.
  • Không được dùng xà phòng vệ sinh vùng kín. Dù là nam hay nữ.
  • Nên dùng nước ấm để nguội rửa. Sau đó thấm khô bằng giấy vệ sinh hoặc khăn sạch đã được khử trùng.

Lưu ý rằng, không nên rửa từ sau ra trước, tránh để vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín.

Vệ sinh sau khi quan hệ

Trước và sau khi quan hệ đều rất cần làm sạch vùng kín. Tuy nhiên hãy nghỉ ngơi 15 phút để cơ thể được bình thường. Không được rửa vùng kín ngay vì lúc này vi khuẩn sẽ rất dễ xâm nhập vào. Sau đó hãy vệ sinh như gợi ý dưới đây:

  • Nên vệ sinh vùng kín một cách thật nhẹ nhàng.
  • Đặc biệt không nên dùng dung dịch vệ sinh hay xà phòng. Không thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. Bởi điều này có thể gây nhiễm trùng ngược, khiến tình trạng viêm nhiễm lan rộng và khó chữa.

Sau khi rửa vùng kín với nước ấm hãy lau khô bộ phận sinh dục. Sau đó hãy mặc quần áo có chất liệu thoáng mỏng để tránh bị ẩm ướt. Không nên mặc nhiều lớp quần áo dày hoặc quá bó sát ngay lập tức.

Vệ sinh vùng kín bằng nước rửa chuyên dụng

Việc rửa vùng kín bằng nước ấm có thể giúp chị em làm giảm bớt cảm giác ngứa ngáy và khó chịu một cách tạm thời. Tuy nhiên, nước nóng không đảm bảo cho việc làm sạch vùng kín hiệu quả. Do đó, muốn ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa, phụ nữ nên sử dụng dung dịch vệ sinh an toàn để vệ sinh hằng ngày.

Dưới đây là một số tiêu chí lựa chọn sản phẩm vệ sinh phù hợp với vùng kín.

An toàn, dịu nhẹ và không gây kích ứng

Sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ trước hết cần phải đảm bảo tính năng chính của nó là làm sạch nhẹ nhàng. Không gây kích ứng với làn da, kể cả làn da nhạy cảm. Theo đó, các dung dịch vệ sinh có thành phần từ thảo dược sẽ đáp ứng tốt tiêu chí này.

Độ pH phù hợp sinh lý “vùng nhạy cảm”

Độ pH “vùng nhạy cảm” của phụ nữ thường từ 3,8- 4,4. Môi trường này giúp ngăn cản vi khuẩn và nấm men có hại phát triển. Đồng thời tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn có lợi phát triển. Chính vì vậy những loại DDVS có độ pH tương đương được các chuyên gia khuyên dùng.

Ưu tiên lựa chọn dung dịch vệ sinh Dạ Hương cho vùng kín
Ưu tiên lựa chọn dung dịch vệ sinh Dạ Hương cho vùng kín

Thể chất phù hợp sinh lý phụ nữ Á Đông

Các sản phẩm DDVS có dạng sữa phù hợp với làn da khô dùng cho người sống ở những nơi khí hậu các vùng khô như Bắc Á hoặc Châu Âu nhưng không phù hợp với làn da Á Đông (nơi có điều kiện khí hậu nóng ẩm, mưa nhiều và các vùng nhiệt đới như nước ta. Thay vào đó, dạng gel trong rất dễ rửa sạch giúp “cô bé” luôn thoáng sạch đồng thời duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, phù hợp với sinh lý phụ nữ Á Đông.

Giúp các bạn có thêm “người đồng hành đắc lực” cùng chăm sóc “cô bé” mỗi ngày, Dạ Hương mang tới các dòng sản phẩm có thành phần thảo dược tự nhiên như cúc la mã, bách lý, dâu tằm, lô hội…,đảm bảo an toàn, độ pH phù hợp với sinh lý phụ nữ Á Đông

>>>Xem thêm: Rửa vùng kín với nước muối có tốt không?

Tác giả: Đỗ Ngọc Diễm Quỳnh

Bình luận của khách hàng

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!X
Câu Hỏi Thường Gặp
Những vấn đề thường gặp liên quan đến Dạ Hương
  • Tần suất dùng Dạ Hương thế nào?
    - Dùng hàng ngày (2-3 lần mỗi ngày), đặc biệt là trong ngày đèn đỏ (sau mỗi lần thay BVS, thời kỳ hậu sản, khi mang thai, trước và sau khi quan hệ, sau khi vận động mạnh ra nhiều mồ hôi...
    - Chú ý không thụt rửa âm đạo, cào gãi, cần lau khô vùng nhạy cảm với khăn mềm.
  • Cân bằng pH âm đạo nghĩa là gì?
    - pH sinh lý âm đạo duy trì mức 3.8-4.5, hệ vi khuẩn âm đạo sống cân bằng, tạo nên hàng rào bảo vệ, chống tác nhân nhiễm khuẩn bên ngoài và bên trong.
    - pH thay đổi tạo điều khiện cho vi khuẩn có hại phát triển, bùng lên thành viêm nhiễm, nấm ngứa, hoặc tác nhân gây bệnh xâm nhập từ bên ngoài như trùng roi âm đạo, nấm canida, HPV... dễ dàng xâm nhập.
  • Dùng DDVSPN thường xuyên có gây khô hạn, vô sinh không?
    Hoàn toàn không. Dùng DDVS thường xuyên không hề gây nên tình trạng trên. Thậm chí còn giúp tăng cường độ ẩm, dưỡng da vùng kín, giảm tác động của lão hóa, ngừa bệnh viêm nhiễm phụ khoa (nguyên nhân gây vô sinh).
  • Tại sao phải dùng DDVS chuyên biệt cho vùng nhạy cảm?
    - Vùng da nhạy cảm cần được vệ sinh hàng ngày để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn sau 1 ngày dài. Tuy nhiên vẫn cần làm sạch nhẹ dịu, đảm bảo ổn định độ ẩm, độ pH, tránh viêm nhiễm, nấm ngứa.
    - Dùng xà phòng, sữa tắm (nhiều chất kiềm) gây khô hạn, mất độ ẩm tự nhiên. Dùng nước không loại bỏ được vi khuẩn, mùi hôi.
    - Dung dịch vệ sinh với độ pH và dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp bảo vệ và chăm sóc toàn diện cho vùng nhạy cảm.
Ý Kiến của bạn
Gửi ngay những thắc mắc của bạn đến tôi nhé

    Sản phẩm

    Dạ hương

    Loading...

    Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương xanh

    Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương tím

    Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương Trà xanh

    Dạ Hương Pharma Total care – Chăm sóc toàn diện

    Dạ Hương Pharma Moisturizing

    Đoán gu của chàng

    Bằng hương của nàng
    Chọn ngay một
    mùi hương ưng ý nào