Vệ sinh vùng kín cho bà bầu giúp duy trì và bảo vệ một thai kỳ khỏe mạnh. Thời kỳ mang bầu và sau sinh là giai đoạn có sự thay đổi liên tục của hormone nội tiết. Sự thay đổi này gây ra nhiều nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Các chuyên gia cho biết, hormone thai kỳ gây ra những thay đổi có tính axit trong khu vực âm đạo. Chính vì thế, khu vực này dễ bị kích ứng và các đợt ngứa xuất hiện dày đặc. Do đó, cần đặc biệt quan tâm với việc giữ vệ sinh vùng kín trong thai kỳ và sau sinh.
Tầm quan trọng của vệ sinh vùng kín cho bà bầu
Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi rõ rệt về mặt tâm sinh lý. Nội tiết tố nữ cũng thay đổi khiến chức năng của các cơ quan sinh sản thay đổi theo.Điều này khiến dịch tiết âm đạo tiết nhiều hơn. Vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt, khó chịu. Đây chính là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm phát triển và gây nên những bệnh phụ khoa.
Khi bà bầu mắc các bệnh viêm nhiễm vùng kín, sức khỏe của mẹ và thai nhi đều bị đe dọa. Điều này còn được chứng minh có khả năng làm tăng nguy cơ sinh non. Do đó, việc vệ sinh vùng kín cho mẹ bầu là hết sức quan trọng. Vệ sinh đúng cách và thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn gây bệnh. Bên cạnh đó còn giúp “cô bé” luôn thông thoáng, giảm stress khó chịu trong quá trình mang thai.
Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín cho bà bầu từ chuyên gia
Các chuyên gia cho rằng, vệ sinh vùng kín đúng cách có thể giúp mẹ bầu phòng tránh được nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm. Thế nhưng, nếu vệ sinh sai cách cũng có thể là dẫn đến nhiều hệ quả không mong muốn. Hiện nay, nhiều phụ nữ đã hoặc sắp trở thành mẹ đều xem nhẹ vấn đề chăm sóc và vệ sinh vùng kín.
Giữ cho vùng kín càng khô ráo càng tốt
Đây là điều kiện tiên quyết giúp mẹ bầu luôn cảm thấy thoải mái, tự tin. Vậy để vùng kín luôn được khô thoáng, mẹ bầu cần chọn quần lót chất cotton. Chất liệu này thấm hút mồ hôi và co giãn tốt cho da và “cô bé”. Bên cạnh đó, các mẹ cũng nên tránh mặc quần ẩm ướt, bó sát. Vì chúng có thể là nguyên nhân khiến rối loạn tuần hoàn máu.
Nên thay quần lót ít nhất 2 lần/ngày để giữ “vùng kín” luôn sạch, thơm, khô thoáng. Trong quá trình tắm rửa, mẹ bầu không nên ngâm mình quá lâu trong bồn tắm. Tương tự với những vùng nước kém sạch khác như hồ bơi. Khi khí hư tiết nhiều gây ẩm ướt, cần vệ sinh vùng kín thường xuyên và điều trị giúp khí hư ổn định lại.
Dùng nước ấm để vệ sinh vùng kín
Nước ấm giúp làm sạch dịu nhẹ cho vùng kín, góp phần duy trì độ ẩm nhất định. Không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh để rửa vùng kín. Vì các hóa chất trong dung dịch sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có hại và có lợi. Từ đó gây mất cân bằng độ pH cũng như hệ vi sinh vật âm đạo.
Tuyệt đối không rửa từ hậu môn lên mà hãy làm ngược lại. Nghĩa là rửa từ trước ra sau. Điều này giúp ngăn các vi khuẩn gây bệnh từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo. Sau khi đã rửa sạch vùng kín, dùng khăn mềm để lau nhẹ nhàng từ trước ra sau. Một điều cần đặc biệt lưu ý, âm đạo có cơ chế tự làm sạch, do đó không nên thụt rửa sâu vào bên trong mà chỉ nên vệ sinh bên ngoài là đủ.
Tránh giao hợp trong thai kỳ
Quan hệ tình dục khi đang mang bầu có thể gây nguy hiểm tới thai nhi. Đặc biệt là có thể dẫn tới sinh non. Trước và sau khi quan hệ, hai vợ chồng cần phải vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ. Tốt nhất người chồng nên dùng bao cao su, không xuất tinh vào trong âm đạo. Sau khi quan hệ, cả hai cần vệ sinh lại bộ phận sinh dục để tránh viêm nhiễm tiềm ẩn. Các chuyên gia sản khoa không khuyến khích việc giao hợp trong giai đoạn này. Nhất là ở tháng đầu và tháng cuối thai kỳ.
Việc quan hệ tình dục trong lúc mang thai có thể không ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi nhưng sẽ gây tác động không tốt tới “cô bé”. Hãy thẳng thắn tham khảo ý kiến từ chuyên gia cũng như bày tỏ mong muốn của vợ chồng trong giai đoạn này để có cách sinh hoạt tốt nhất cho sức khỏe và đảm bảo an toàn.
Sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp
Khi lựa chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín hàng ngày, chị em cần đọc kỹ thành phần hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ. Sản phẩm phù hợp, an toàn phải đáp ứng các tiêu chí:
- Không gây kích ứng da
- Làm sạch nhẹ nhàng mà không ảnh hưởng đến sự cân bằng pH của âm đạo
- Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các bệnh phụ khoa. Tốt nhất, nên lựa chọn dung dịch vệ sinh có thành phần gần gũi với tự nhiên, được các bệnh viện lớn nghiên cứu và khuyến cáo sử dụng.
- Độ pH phù hợp với môi trường âm đạo là từ 3.8 – 4.4
- Vệ sinh nhẹ nhàng xung quanh vùng kín, không thụt rửa sâu vào âm đạo. Thao tác luôn là từ trước ra sau, không làm ngược lại vì vi khuẩn từ hậu môn có thể xâm nhập vào âm đạo.
Tần suất sử dụng tốt nhất là 2 lần/ngày, nhất là trong kỳ kinh nguyệt. Không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Khi quá lạm dụng, chúng có thể gây những tác dụng phụ như khô hạn, ngứa rát, mẩn đỏ…
Dạ Hương – Nước rửa vùng kín cho bà bầu tốt nhất hiện nay
Vệ sinh vùng kín cho bà bầu bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương được hàng triệu phụ nữ tin dùng, Đây là sản phẩm chuyên dùng để chăm sóc và vệ sinh vùng kín (âm hộ) hằng ngày. Tùy vào mục đích sử dụng mà lựa chọn sản phẩm nước rửa vùng kín phù hợp.
1. Dạ Hương truyền thống
Các bác sỹ chuyên khoa phụ sản và các dược sỹ chuyên ngành bào chế nghiên cứu phát triển dựa trên những ưu việt của sản phẩm Dạ Hương nhiều năm lưu hành trên thị trường. Sản phẩm được cải tiến tăng cường thành phần dưỡng da (chiết xuất Dâu tằm, Vitamin B3, Collagen) giúp không chỉ làm sạch, ngăn mùi suốt 24h mà còn góp phần làm giảm tác động của lão hóa như thâm xỉn, khô nhăn, thô ráp… Hiện Dạ Hương truyền thống đã có 3 mùi tương ứng với 3 màu:
- Dạ Hương Xanh
- Dạ Hương Tím
- Dạ Hương Trà xanh
Với tác dụng chính:
-
Làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, dưỡng da, chống khô rát. Bảo vệ vùng kín giúp ngăn ngừa vi trùng gây viêm nhiêm, nấm ngứa. Mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ.
-
Vệ sinh vùng kín hàng ngày. Đặc biệt trong thời kỳ kinh ra nhiều huyết trắng, thời kỳ kinh nguyệt, hậu sản, thai nghén.
-
Hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa.
-
Đặc biệt, năm 2018, Dạ Hương được cải tiến tối ưu, bổ sung thêm chiết xuất Dâu tắm, Collagen và Vitamin B5 giúp dưỡng da và ngăn ngừa tác động của lão hóa vùng kín. Từ đó giúp chăm sóc và bảo vệ vùng kín toàn diện.
2. Dạ Hương Pharma Total Care
Loại này có thành phần Bioecolia duy trì cân bằng hệ vi sinh vật vùng kín. Và Bisabolol giúp kháng viêm, khử mùi hiệu quả, giảm ngứa, giảm kích ứng. Đồng thời tái tạo niêm mạc bị tổn thương. Dạ Hương chăm sóc toàn diện (Total Care) giúp làm sạch vùng kín nhẹ nhàng, ngăn mùi hiệu quả. Đồng thời duy trì độ ẩm tự nhiên cho vùng kín luôn sáng sạch, mềm mịn. Bên cạnh đó còn góp phần phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa rất tốt.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Pharma được các bác sĩ sản phụ khoa khuyên dùng để
- Vệ sinh vùng kín hàng ngày. Đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt, khi ra nhiều huyết trắng, hậu sản, thai nghén. Dạ Hương pharma giúp duy trì cân bằng sinh lý vùng kín. Hỗ trợ ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa.
- Vệ sinh cơ quan sinh dục ngoài cho cả nam và nữ trước và sau quan hệ tình dục
- Hỗ trợ chống viêm, chống nhiễm khuẩn trong các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Sử dụng phối hợp trong các phác đồ điều trị viêm nhiễm phụ khoa.
3. Dạ Hương Pharma Moistuzing (Dưỡng Ẩm)
Dạ Hương dưỡng ẩm có thành phần là tinh chất hoa hồng Bulgaria. Chất này giúp tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm tự nhiên cho da vùng kín. Chiết xuất dâu tằm, collagen và vitamin B3 giúp dưỡng da mềm mịn, giảm tác động của lão hóa. Đồng thời giúp làm sạch vùng kín nhẹ nhàng và dưỡng ẩm sâu.
Công dụng của dung dịch vệ sinh phụ nữ Pharma dưỡng ẩm gồm:
- Duy trì cân bằng sinh lý vùng kín, hỗ trợ ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa phụ khoa.
- Hỗ trợ chống viêm, chống nhiễm khuẩn trong các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Sử dụng phối hợp trong các phác đồ điều trị viêm nhiễm phụ khoa.
Hy vọng những thông tin hữu ích trên này giúp các mẹ bầu lựa chọn được dung dịch vệ sinh vùng kín phù hợp. Đồng thời biết cách chăm sóc vùng tam giác mật trước và sau sinh một cách an toàn. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có một môi trường vùng kín khác nhau. Đặc biệt, với những phụ nữ mang thai, vùng kín rất cần được chăm sóc cẩn thận. Do đó, nếu gặp bất kì dấu hiệu bất thường nào (dù nhỏ), các mẹ không nên tự ý điều trị.