“Chuyện ấy” không chỉ còn là câu chuyện về cảm xúc mà nó còn liên quan đến vấn đề sức khỏe tình dục. Để vùng kín luôn khỏe mạnh, trước khi “yêu” chúng ta hãy luôn nhớ 4 quy tắc sau đây để tránh các bệnh viêm nhiễm lây qua đường tình dục.
1. Rửa vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục
Bạn và đối tác nên tắm rửa sạch sẽ đặc biệt là khu vực nhạy cảm trước khi “yêu” giúp tạo cảm giác thoải mái và tự tin khi gần gũi nhau . Vùng kín phụ nữ vốn tiết ra nhiều dịch trắng cộng thêm nước thiểu đọng có thể khiến cho vi khuẩn phát triển gây mùi khó chịu. Hơn nữa, nhiều cặp đôi chọn lựa hình thức oral sex (quan hệ tình dục bằng miệng) để giúp tăng khoái cảm, nếu vùng kín không hoàn toàn sạch sẽ thì nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn là rất cao. Bạn cần hiểu rằng “yêu” bằng miệng hoặc hậu môn cũng tiềm ẩn rất nhiều rủi ro. Nguy cơ lây nhiễm khi giao hợp qua đường “cửa hậu” là rất lớn vì da của hậu môn mỏng hơn, dễ làm nhiễm trùng và bị tổn thương do đó làm tăng khả năng truyền nhiễm bệnh tật. Tương tự như vậy, các bệnh lây truyền qua đường tình dục vẫn có thể lây khi quan hệ bằng miệng và bộ phận sinh dục.
Sau khi quan hệ, đa phần các chi em sẽ cảm thấy không được sạch sẽ với “chỗ ấy” của mình, sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để rửa bên ngoài là cần thiết. Nhưng hãy nhớ rửa sau 30 phút và cần chọn lựa dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp với bạn giúp cân bằng pH tự nhiên âm đạo để tránh bị khô và viêm ngứa.
>>> Loại dung dịch vệ sinh phụ nữ nào tốt và an toàn hiện nay
2. Tránh mắc bệnh viêm nhiễm bằng việc sử dụng bao cao su
Khi nhắc tới các biện pháp tình dục an toàn chắc chắn ai cũng đều biết thứ đầu tiên cần phải có chính là bao cao su. Một trong những lý do giúp chiếc “áo mưa” nhỏ bé này trở thành vật cứu tinh cho các cặp đôi trong chuyện ấy là bởi chúng giống như một “tấm lá chắn” bảo vệ bạn khỏi mọi căn bệnh lây nhiễm từ đối tác kể cả HIV. Đặc biệt, đối với những ai chưa sẵn sàng cho vai trò làm cha mẹ thì bao cao su được coi là giải pháp tránh thai lý tưởng vì tính tiện lợi và hiệu quả của chúng.
Trong mỗi chiếc bao cao su luôn có chứa lớp màng bôi trơn góp phần làm giảm thiểu được nguy cơ bị tổn thương cho “công cụ tác chiến” của cả hai phái trong trường hợp “cô bé” rơi vào tình trạng khô hạn, khiến cho những động tác “yêu” trở nên khó khăn và đau rát hơn bình thường.
Thêm vào đó, một trong những lý do khiến phụ nữ thích sử dụng bao cao su đó là chúng giúp cho vùng kín của họ không bị “ướt át” sau mỗi cuộc “yêu”. Vấn đề vệ sinh không chỉ nằm ở việc ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm mà chúng còn góp phần ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm vùng kín, giữ cho “cô bé” luôn sạch sẽ sau khi “giao ban”. Đây là công dụng đặc biệt chỉ có ở bao cao su.
Nếu bạn bị dị ứng thì có thể sử dụng loại bao cao su chế tạo từ nhựa tổng hợp có chứa chất bảo vệ chống lại các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Những loại bao cao su có chất liệu tự nhiên cũng có thể ngừa thai ngoài ý muốn nhưng nó chưa đủ tốt để ngăn chặn sự lây truyền của một số bệnh nhiễm trùng. Vì vậy nó không được sử dụng nhiều.
3. Không quan hệ tình dục khi chưa sẵn sàng
Đừng bao giờ tham gia vào cuộc yêu chỉ để chiều lòng đối phương, hãy tham gia khi bạn cảm thấy thoải mái và an tâm về “bạn tình” của mình. Trong chuyện này, rất cần tới sự thấu hiểu và chia sẻ của đối tác, bạn hãy nói cho anh ấy rằng bạn đang cảm thấy như thế nào để giúp giải tỏa căng thẳng về vấn đề nhạy cảm này.
Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho rằng quan hệ trong những ngày kinh nguyệt giúp cho cảm xúc thăng hoa hơn nhưng nó cũng là những ngày dễ bị nhiễm khuẩn vì thành tử cung đang bong ra và rất dễ bị trầy xước nếu tác động mạnh. Đặc biệt, nếu bạn là bà mẹ đang mang thai hoặc vừa sinh nở, vùng kín chịu nhiều tác động co thắt nặng nề. Nhất là đối với những thai phụ nào sinh thường, tầng sinh môn thường bị rạch và khâu bằng chỉ tự tiêu. Những ai vừa sinh em bé nên kiêng chuyện này khoảng 2 -4 tháng để giúp cơ thể trở về trạng thái khỏe mạnh nhất. Nếu quan hệ sớm hơn và ngoài ý muốn của bạn có thể khiến phụ nữ bị đau, bạn sẽ ám ảnh với nó về những lần yêu sau này. Đây cũng là một trong những nguyên nhân lớn đẫn đến chứng trầm cảm ở phụ nữ sau sinh do mối quan hệ vợ chồng không được thuận hòa.
4. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe tình dục
Bạn và người ấy nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra và sàng lọc các vấn đề về sức khỏe tình dục đặc biệt là HIV và các bệnh lây qua đường tình dục. Chúng ta nên làm kiểm tra khi bắt đầu bước vào một mối quan hệ mới và thường xuyên kiểm tra dù hai bạn đang yêu nhau, đang ở trong mối quan hệ yêu đương sâu đậm đi chăng nữa vì điều đó đảm bảo an toàn cho cả hai.
Sẽ chẳng có gì là quá đáng khi đòi hỏi người yêu của bạn cùng làm điều đó. Nếu như họ không nhiệt tình cùng bạn tham gia thực hiện việc kiểm tra sức khỏe tình dục thì cũng có nghĩa là họ chưa đủ tin tưởng để bạn tiếp tục mối quan hệ này.