Dạ Hương
Thông tin, tin tức

Dạ Hương

Tại đây, chúng tôi cập nhật tin tức mới nhất của thương hiệu
Chăm sóc vùng kín

Chớ dại mà làm 8 điều sau vào ngày “đèn đỏ”

Nếu không muốn các triệu chứng của ngày “đèn đỏ” thêm trầm trọng, thì đừng bao giờ làm 8 điều sau đây bạn nhé.

1. Đấm lưng

Vào những ngày có kinh nguyệt, bạn gái thường bị đau mỏi lưng. Tưởng chừng việc đấm lưng để giảm đau là điều hết sức bình thường và nên làm. Nhưng thực thế lại hoàn toàn trái ngược.

Các chuyên gia sản khoa khuyên rằng nữ giới không nên tác động mạnh vào vùng lưng trong những ngày này, vì nó có thể khiến cho tình trạng tụ máu khoang chậu nghiêm trọng hơn, làm tăng cảm giác đau.

Vậy nên, cách xử lý đúng là nằm nghỉ ngơi, nếu muốn giảm đau bạn có thể nhờ ai đó massage lưng nhẹ nhàng hoặc dùng một miếng khăn ấm để chườm.

2. Uống nhiều trà, cà phê hay rượu

Trà và cà phê là những loại đồ uống có nhiều caffeine – một chất kích thích trí não tỉnh táo, giảm buồn ngủ. Thế nhưng, nếu sử dụng nhiều những loại đồ uống này khi đang “rớt dâu” có thể làm tăng thêm sự căng thẳng, bồn chồn hay khó chịu cho bạn gái.

Vì mất một lượng máu lớn trong mỗi chu kỳ, nên phụ nữ thường trải qua khoảng thời gian mệt mỏi trong suốt những ngày có kinh nguyệt. Chất tiền acid tannic trong trà có thể kết hợp với một số loại thực phẩm hoặc sắt trong máu có khả năng làm rối loạn quá trình hấp thụ sắt, dễ dẫn đến tình trạng thiếu máu do thiếu sắt trong cơ thể.

Các nghiên cứu khoa học cho biết, phụ nữ đang trong thời gian hành kinh mà uống nhiều rượu sẽ gây hại cho chức năng hoạt động của gan, đồng thời khiến cho máu kinh ra nhiều hơn bình thường.

3. Mặc đồ bó sát

Vùng kín đặc biệt nhạy cảm khi có kinh nguyệt. Vì thế nếu như chị em mặc quần quá bó sát sẽ khiến cho khu vực này bị sưng nề. Đồng thời, quần lót bí chật thì mồ hôi sẽ khó thấm hút. “Tam giác giới tính” dễ bị viêm nhiễm hơn, gây ngứa ngáy và nguy cơ về viêm âm đạo.

4. Khám sức khoẻ

Những ngày có kinh nguyệt là khoảng thời gian nội tiết tố trong cơ thể biến động mạnh mẽ, do đó các chỉ số liên quan tới hormone không thực sự chính xác, nếu phụ nữ thực hiện xét nghiệm máu hay nước tiểu. Ngoài ra, bạn cũng không nên thực hiện điện tâm đồ vào thời điểm này.

5. Nhổ răng, phẫu thuật

Trước khi nhổ răng hay thực hiện bất kì một ca phẫu thuật nào, bác sĩ điều muốn biết rằng bạn có đang ở trong chu kỳ hay không. Nếu bạn “đến kì” thì việc nhổ răng hay mổ sẽ khiến máu chảy nhiều hơn do khả năng kết đông của máu giảm, nếu không kiểm soát được thì có thể xảy ra biến chứng nguy hiểm.

6. Ăn đồ lạnh quá nhiều

Ăn quá nhiều đồ lạnh sẽ làm giảm tốc độ tuần hoàn máu, từ đó ảnh hưởng đến co bóp của tử cung và bài trừ kinh nguyệt, dễ gây bế kinh, làm đau bụng kinh.

Khi có kinh nguyệt, nếu ăn nhiều thực phẩm lạnh hoặc thực phẩm tươi sống có tính hàn sẽ làm cơ thể bị lạnh và dẫn đến tình trạng ứ đọng máu, khiến tình trạng đau bụng kinh càng thêm tồi tệ. Bạn có thể tham khảo thêm bài viết Đau bụng kinh nên ăn gì để cập nhật cho tủ thực phẩm nhà mình trong những ngày khó chịu này.

❎ Xem thêm: Muốn giảm đau bụng kinh hiệu quả – không thể bỏ qua 5 mẹo này

7. Hoạt động thể chất mạnh

Khi có kinh nguyệt, phụ nữ nên hạn chế vận động. Không được thực hiện những bài tập mạnh. Tuy nhiên, cũng không nên ngưng vận động hoàn toàn, chỉ ngồi một chỗ. Vì nếu làm như vậy, các cục máu đông sẽ hình thành, quá trình bài tiết máu kinh khó khăn hơn, làm tăng khả năng viêm nhiễm phụ khoa.

Tốt nhất là các chị em nên hoạt động nhẹ nhàng như đi dạo, yoga để cải thiện tình trạng đau bụng kinh và giúp cho tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn.

❎ Góc thắc mắc: Làm “chuyện ấy” vào ngày “đèn đỏ” có sao không?

8. Ngâm tắm trong bồn

Vào khoảng thời gian “đèn đỏ”, âm đạo sẽ giãn rộng hơn, máu kinh đẩy ra ngoài liên tục. Nên nếu ngâm tắm trong bồn, vi khuẩn sẽ dễ dàng trú ngụ và gây bệnh phụ khoa.

Các bạn gái nên tắm đứng, dưới vòi hoa sen, xối rửa nhẹ nhàng và không dùng vòi xịt để xịt trực tiếp vào vùng kín.

Ngoài ra, các bạn cũng nên chọn lựa những loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ giúp làm sạch, khử mùi hôi và ngừa viêm ngứa. Tránh tuyệt đối sử dụng sữa tắm hay xà phòng, vì những loại mỹ phẩm này có tính chất sát khuẩn mạnh, dễ làm mất cân bằng pH âm đạo gây bệnh phụ khoa.

❎ Xem thêm: Bí kíp hay nhất định phải biết để mua được loại dung dịch vệ sinh phù hợp cho bản thân

***

Dạ Hương dung dịch vệ sinh phụ nữ được các chị em tin cậy hàng đầu, trong suốt gần 2 thập kỉ qua. Các dòng sản phẩm dạ hương với thành phần từ thảo mộc an toàn giúp làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ mùi hôi khó chịu.

Sản phẩm được nghiên cứu bởi đội ngũ chuyên gia  Phụ sản đầu ngành đã đạt giải vàng chất lượng Vì sức khỏe gia đình Việt năm 2015 và rất nhiều giải thưởng danh giá khác.

0/5 (0 Reviews)
Tác giả: Đỗ Ngọc Diễm Quỳnh

Bình luận của khách hàng

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!X
Câu Hỏi Thường Gặp
Những vấn đề thường gặp liên quan đến Dạ Hương
  • Tần suất dùng Dạ Hương thế nào?
    - Dùng hàng ngày (2-3 lần mỗi ngày), đặc biệt là trong ngày đèn đỏ (sau mỗi lần thay BVS, thời kỳ hậu sản, khi mang thai, trước và sau khi quan hệ, sau khi vận động mạnh ra nhiều mồ hôi...
    - Chú ý không thụt rửa âm đạo, cào gãi, cần lau khô vùng nhạy cảm với khăn mềm.
  • Cân bằng pH âm đạo nghĩa là gì?
    - pH sinh lý âm đạo duy trì mức 3.8-4.5, hệ vi khuẩn âm đạo sống cân bằng, tạo nên hàng rào bảo vệ, chống tác nhân nhiễm khuẩn bên ngoài và bên trong.
    - pH thay đổi tạo điều khiện cho vi khuẩn có hại phát triển, bùng lên thành viêm nhiễm, nấm ngứa, hoặc tác nhân gây bệnh xâm nhập từ bên ngoài như trùng roi âm đạo, nấm canida, HPV... dễ dàng xâm nhập.
  • Dùng DDVSPN thường xuyên có gây khô hạn, vô sinh không?
    Hoàn toàn không. Dùng DDVS thường xuyên không hề gây nên tình trạng trên. Thậm chí còn giúp tăng cường độ ẩm, dưỡng da vùng kín, giảm tác động của lão hóa, ngừa bệnh viêm nhiễm phụ khoa (nguyên nhân gây vô sinh).
  • Tại sao phải dùng DDVS chuyên biệt cho vùng nhạy cảm?
    - Vùng da nhạy cảm cần được vệ sinh hàng ngày để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn sau 1 ngày dài. Tuy nhiên vẫn cần làm sạch nhẹ dịu, đảm bảo ổn định độ ẩm, độ pH, tránh viêm nhiễm, nấm ngứa.
    - Dùng xà phòng, sữa tắm (nhiều chất kiềm) gây khô hạn, mất độ ẩm tự nhiên. Dùng nước không loại bỏ được vi khuẩn, mùi hôi.
    - Dung dịch vệ sinh với độ pH và dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp bảo vệ và chăm sóc toàn diện cho vùng nhạy cảm.
Ý Kiến của bạn
Gửi ngay những thắc mắc của bạn đến tôi nhé

    Sản phẩm

    Dạ hương

    Loading...

    Dạ Hương Xanh

    Dạ Hương Tím

    Dạ Hương Trà Xanh

    Dạ Hương Pharma Total care – Chăm sóc toàn diện

    Dạ Hương Pharma Dưỡng ẩm (Moisturizing)

    Đoán gu của chàng

    Bằng hương của nàng
    Chọn ngay một
    mùi hương ưng ý nào