Do rất nhiều yếu tố như di truyền, thói quen sinh hoạt, quan hệ tình dục hay những thay đổi về nội tiết tố. Vùng kín của nhiều chị em không được hồng hào, mà thâm đen, xỉn màu. Điều đó khiến các chị em bối rối, thường mất tự tin e ngại trong chuyện chăn gối. Tuy nhiên, chị em có thể yên tâm rằng, tình trạng này vẫn có thể cải thiện được. Nếu như mọi người dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc vùng kín của mình. Chúng tôi mách nhỏ cho chị em cách làm hồng vùng kín bằng sữa tươi.
Sữa tươi và các thành phần tốt cho làn da vùng kín
Sữa tươi là nguồn thực phẩm dồi dào dinh dưỡng cho sức khỏe con người. Sữa tươi gồm sữa bò, dê, cừu… được xử lý thanh trùng hoặc tiệt trùng trước khi sử dụng. Thành phần dinh dưỡng trong sữa tươi ngoài lượng chất đạm, béo, đường, enzym còn chứa lượng vitamin và khoáng chất phong phú. Dinh dưỡng từ sữa tươi giúp hỗ trợ quá trình chuyển hóa, trao đổi chất, tăng trưởng và phát triển. Vì thế, trẻ em độ tuổi phát triển cần uống nhiều sữa tươi.
Bên cạnh lợi ích cho sức khỏe, các thành phần của sữa tươi cũng rất phù hợp để chăm sóc sắc đẹp cho phái nữ. Mẹo sử dụng sữa tươi để làm hồng vùng kín dựa trên khả năng làm đẹp của một số chất có trong sữa như:
Axit lactic: Sữa tươi chứa axit lactic có tính năng như một thành phần tẩy tế bào chết trong nhiều loại mỹ phẩm. Tuy nhiên, mức độ tẩy da chết của sữa tươi dịu nhẹ và tự nhiên, an toàn với làn da. Nhờ khả năng tẩy tế bào chết, sử dụng sữa tươi cho vùng kín có thể khiến các hắc sắc tố bay dần, khử thâm hiệu quả.
Hơn nữa, axit lactic tham gia kích thích tái tạo tế bào mới, giúp vùng kín dần hồng hào, sáng mịn hơn. Khoáng chất như phốt pho, can xi , kali, magie cùng các vitamin quan trọng như vitamin A, B2, B12, D… trong sữa hỗ trợ nuôi dưỡng tế bào da. Giúp thúc đẩy sản sinh collagen, tái tạo tế bào già cỗi, giúp trẻ hóa da vùng kín hiệu quả.
Các cách làm hồng vùng kín bằng sữa tươi
Làm hồng vùng kín bị thâm bằng sữa tươi
Việc sử dụng sữa tươi cho vùng kín rất đơn giản và không mất quá nhiều công sức chuẩn bị.
- Bạn chỉ cần dùng sữa tươi không đường, tốt nhất nên để sữa ở nhiệt độ thường.
- Trước khi tiến hành, bạn cần làm vệ sinh sạch sẽ nơi vùng kín.
- Dùng bông gòn thấm sữa và đắp lên vùng kín, giữ khoảng 15 phút.
- Rửa sạch vùng kín với nước sạch
- Cách làm này nên thực hiện 3-4 lần/ tuần để sữa tươi phát huy tác dụng, bạn sẽ thấy vùng kín mềm mịn, hồng hào sau một thời gian thực hiện biện pháp này.
Làm hồng vùng kín bằng sữa tươi kết hợp bột nghệ
Hiệu quả làm sáng da vùng kín của sữa tươi sẽ tăng lên nhiều lần nếu kết hợp cùng bột nghệ. Từ lâu, tinh chất nghệ tươi đã được sử dụng phổ biến để trị thâm, sẹo, nám da… Sữa tươi và tinh nghệ là cách hữu hiệu để làm hồng cô bé an toàn tại nhà,
Cách làm như sau
- Dùng 200ml sữa tươi và 2 thìa bột nghệ, trộn đều. Chú ý trên thị trường có nhiều loại bột nghệ, nên chọn loại bột nghệ tinh, vừa hiệu quả cao lại không để lại màu trên da.
- Sau khi tắm, vệ sinh vùng kín sạch sẽ
- Dùng tay hoặc bông gòn thoa hỗn hợp và massage vùng kín nhẹ nhàng, để 15 phút cho các dưỡng chất phát huy tác dụng.
- Rửa sạch vùng kín và lau khô.
- Phương pháp dưỡng da vùng kín dịu nhẹ này cũng nên áp dụng thường xuyên, 2-3 lần/tuần hoặc 3-4 lần nếu bạn có thời gian.
Làm hồng vùng kín với sữa tươi và mật ong
Mật ong là một chất kháng khuẩn tự nhiên và chứa nhiều vi chất tốt cho sức khỏe. Mật ong được ứng dụng nhiều trong lĩnh vực làm đẹp. Sự kết hợp của mật ong và sữa tươi giúp làm chậm quá trình lão hóa da, trị thâm, cấp ẩm cho da vùng kín tối đa. Đây cũng là một biện pháp chăm sóc vùng kín an toàn, dễ thực hiện tại nhà cho chị em.
Cách làm như sau
- Dùng sữa tươi và mật ong theo tỷ lệ 2:1.
- Trộn đều hỗn hợp trên.
- Rửa thật sạch vùng kín và thoa đều hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng vùng kín và thư giãn trong 15 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch và lau khô.
- Dưỡng da vùng kín với công thức này thường xuyên 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt khi cảm nhận làn da vùng kín mịn màng, sáng màu hơn mỗi ngày.
Tham khảo thêm: Công thức làm hồng vùng kín bằng nha đam
Làm thế nào để dưỡng da vùng kín sáng hồng tự nhiên
Ngoài cách chăm sóc vùng kín với các công thức từ sữa tươi đã nêu ở trên. Một số cách chăm sóc vùng kín sau đây, bạn gái cũng lưu ý có thể áp dụng để dưỡng da vùng kín sáng hồng
Duy trì cân bằng độ pH để làm sáng vùng kín bị thâm
Môi trường âm đạo rất nhạy cảm, độ pH là chỉ số quan trọng để đảm bảo sự cân bằng hệ vi sinh vật âm đạo. Sự mất cân bằng độ ẩm hay pH âm đạo có thể dẫn đến sự hoạt động quá mức của vi khuẩn có hại. Điều này dẫn đến các chứng viêm nhiễm, khô rát, đau khi quan hệ tình dục. Tình trạng này không chỉ gây nguy hại cho sức khỏe mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da vùng kín, khiến khu vực này trở nên thâm sạm, tối màu.
Để duy trì cân bằng độ pH âm đạo, phái nữ nên tránh sử dụng các loại hóa chất tẩy rửa mạnh, xà phòng, cồn để vệ sinh vùng kín. Chú ý lựa chọn loại dung dịch vệ sinh phụ nữ chất lượng, dịu nhẹ với các thành phần thiên nhiên.
Vệ sinh âm đạo để làm sáng vùng kín bị thâm
Một trong những nguyên nhân khiến vùng kín bị thâm sạm là vệ sinh vùng kín không đúng cách. Một số lưu ý sau đây sẽ giúp bạn đảm bảo vùng kín luôn được vệ sinh đúng cách, khô thoáng, sạch sẽ.
- Vệ sinh vùng kín mỗi ngày là nguyên tắc để bảo vệ khỏi nguy cơ nhiễm khuẩn, nấm men, mùi hôi âm đạo.
- Những chị em đang ở trong thời điểm dịch âm đạo tiết nhiều như đang mang bầu, mới sinh hoặc trong kỳ kinh nguyệt…, có thể vệ sinh vùng kín 2-3 lần/ngày để luôn cảm thấy thoải mái, tránh mùi hôi.
- Khi vệ sinh vùng kín có thể dùng nước muối loãng, nước lá trầu không, nước trà xanh hay lá lốt hoặc chỉ cần dùng dung dịch vệ sinh phù hợp.
- Không thụt rửa âm đạo, dùng vòi xịt mạnh hoặc ngâm vùng kín quá lâu khi tắm bồn. Những hành động này có thể đưa vi khuẩn ngược vào trong âm đạo gây viêm nhiễm.
Trang phục thoải mái để làm sáng vùng kín bị thâm
Thói quen mặc quần bó sát gây ma sát vùng kín và kém lưu thông máu huyết, khiến cô bé bị sậm màu. Chị em nên lựa chọn quần lót chất liệu cotton và mặc quần không quá chật. Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm làm hồng vùng kín, sản phẩm tẩy lông.
Đánh vào nhu cầu cải thiện màu sắc, hình dáng cho vùng kín bị thâm đen, giãn rộng của các chị em. Thị trường cũng có rất nhiều sản phẩm mỹ phẩm làm hồng và se khít vùng kín được quảng bá rầm rộ. Tuy nhiên, chị em nên thật cẩn thận trước khi sử dụng các sản phẩm này, cần tìm hiểu thật kỹ thành phần, uy tín của nhà sản xuất.
Bên cạnh đó, một số loại kem hoặc thuốc tẩy lông được chị em sử dụng để loại bỏ lông vùng kín. Chúng có thể gây ra tình trạng thâm sạm da vùng kín do chứa các thành phần không phù hợp. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa trước khi sử dụng các sản phẩm này.
Có thể bạn quan tâm: Làm hồng vùng kín bằng kem đánh răng liệu có phải cách an toàn?
Chăm sóc vùng kín tại thẩm mỹ viện
Cô bé của bạn cũng cần được quan tâm, chăm sóc giống như da mặt vậy. Hiện nay, tại các thẩm mỹ viện, cơ sở chăm sóc phụ khoa đều có các gói trị liệu, chăm sóc vùng kín. Tình trạng thâm vùng kín, âm đạo kém đàn hồi, môi âm hộ lớn, chảy xệ… đều có thể khắc phục nhanh chóng và hiệu quả tại đây.
Đối với những chị em không có nhiều thời gian và kiên trì để thực hiện các phương pháp tại nhà, chỉ mất một vài lần đi trị liệu, làn da vùng kín đã sáng hồng trông thấy. Các công nghệ phổ biến tại các thẩm mỹ viện hiện nay thường là trị liệu laser làm hồng, se khít âm đạo hoặc phẫu thuật tạo hình âm đạo, âm hộ…
Chế độ ăn uống tốt giúp làm sáng vùng kín
Những thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày hợp lý, cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết sẽ có thể giúp da dẻ sáng mịn, không ngoại trừ vùng nhạy cảm. Thực đơn ăn uống giàu vitamin C rất tốt trong việc cải thiện sắc tố da vùng kín. Vitamin C còn có tác dụng chống lão hóa nhờ cơ chế sản sinh Collagen, giúp hỗ trợ tái tạo da, làm căng mịn và làm hồng da khắp cơ thể.Các thực phẩm nên sử dụng nhiều gồm có các loại rau củ, hoa quả giàu vitamin C như cam, quýt, dâu, ổi, bưởi, súp lơ, cải xanh…
Các thực phẩm giàu vitamin E như hạt mè, đật phộng, hướng dương, cải bó xôi… Vitamin E dưỡng da, giúp chống oxy hóa và ngăn chặn hình thành các gốc tự do, giảm hắc sắc tố trên các vùng da của cơ thể.
Xem chi tiết: Ăn gì để cải thiện vẻ sáng hồng “cô bé”?
Các sản phẩm từ sữa như sữa chua, sữa tươi. Sữa tươi không chỉ dùng để bôi lên vùng kín, làm sáng hồng da mà uống sữa tươi, hoặc ăn sữa chua cũng giúp cung cấp dưỡng chất giúp da mịn màng, hồng hào. Đặc biệt, sữa chua còn cung cấp lợi khuẩn, loại vi khuẩn tốt tồn tại ở âm đạo nhằm cân bằng môi trường vi sinh vật, ức chế các vi khuẩn, nấm có hại.
Tóm lại, hy vọng qua nội dung này, chị em đã hiểu được việc làm hồng vùng kín bằng sữa tươi. Đồng thời biết cách tự chăm sóc cơ thể, sức khỏe phụ khoa để cô bé luôn trẻ trung, hồng hào, nhiều sức sống. Cảm ơn bạn đọc!