Không ít người vẫn giữ lối suy nghĩ rằng: Dùng bằng vệ sinh bị ngứa là do “ở bẩn”. Quan niệm này khiến nhiều chị em phụ nữ trở nên e ngại khi muốn chia sẻ vấn đề mình đang gặp phải, ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý cũng như sứckhỏe phụ khoa. Trên thực tế, bị ngứa ngáy “vùng kín” khi dùng băng vệ sinh trong kỳ đèn đỏ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Thay vì tâm lý dè dặt, chị em cần tìm hiểu rõ tình trạng của mình, từ đó lựa chọn được giải pháp phù hợp.
1. Nguyên nhân bị ngứa khi dùng băng vệ sinh
Ngứa thực chất là cảm giác đau nhẹ, xảy ra khi các tế bào thụ thể đáp ứng lại các kích thích từ bên ngoài vào cơ thể. Tại vị trí bị ngứa, chất trung gian hoá học – histamin được tế bào mast trên da giải phóng, gây ra cảm giác ngứa, mẩn đỏ. Khi bị ngứa, cơ thể sẽ phát sinh phản xạ gãi, cọ xát gây ra các tổn thương hở, dẫn đến viêm và nhiễm trùng thứ phát.
Triệu chứng mẩn ngứa khi băng vệ sinh cho thấy vùng kín của chị em phụ nữ đang có dấu hiệu bị dị ứng, kích ứng hay viêm nhiễm. Tình trạng này có thể xảy ra do những nguyên nhân sau đây:
Băng vệ sinh kém chất lượng
Da và niêm mạc ở vùng kín là một trong những vị trí nhạy cảm nhất trên cơ thể phụ nữ. Vì vậy, việc sử dụng một loại băng vệ sinh kém chất lượng, không đảm bảo tiêu chuẩn về các yếu tố: chất liệu, kháng khuẩn, kết cấu,…. có thể khiến da và niêm mạc vùng kín bị tổn thương, nhiễm khuẩn và biểu hiện thành triệu chứng mẩn ngứa hay thậm chí là sưng nề, đau rát.

Dị ứng băng vệ sinh
Dị ứng băng vệ sinh là do yếu tố cơ địa, có thể xảy ra với bất kỳ ai và bất kỳ thành phần nào trong băng vệ sinh. Không ai có thể biết trước mình sẽ dị ứng với loại băng vệ sinh nào trừ khi hiểu rõ nguyên liệu sản phẩm và tiền sử dị ứng của bản thân. Hoặc, có một cách đơn giản và trực tiếp hơn chính là bạn từng dị ứng với loại băng vệ sinh ở lần sử dụng trước đó.
Thời gian dùng băng vệ sinh quá lâu
Tình trạng này thường xảy ra ở những bạn nữ mới bước vào giai đoạn dậy thì, chưa hiểu rõ cách sử dụng băng vệ sinh. Về nguyên tắc, băng vệ sinh cần được thay mới sau tối đa 4 tiếng sử dụng. Nguyên nhân là do sau khi sử dụng, băng vệ sinh là môi trường lý tưởng để các loại vi khuẩn, vi nấm phát triển. Vì vậy, nếu không được thay mới đúng lúc, những tác nhân này có thể tấn công và gây viêm vùng kín.

Mặt khác, những băng vệ sinh đã qua sử dụng không còn giữ được kết cấu ban đầu, độ thoáng khí giảm đi. Đây là nguyên nhân khiến chị em có cảm giác bí bách, khó chịu sau một thời gian sử dụng. Đặc biệt, trong thời kỳ đèn đỏ, môi trường này có thể gây kích ứng và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh phát triển nhanh chóng.
Lưu ý: Nguyên tắc 4 tiếng thay băng vệ sinh một lần được coi điều kiện tiêu chuẩn, áp dụng cho cả những trường hợp kinh nguyệt ra ít hay thậm chí là rất ít. Những người có lượng kinh nguyệt nhiều hơn bình thường cần chủ động thay băng sớm hơn để tránh tình trạng tràn băng và gây cản trở đường thoát của kinh nguyệt.
Vệ sinh vùng kín sai cách
Song song với việc thay mới băng vệ sinh, chị em cần thực hiện vệ sinh để làm sạch vùng kín, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn trước đó. Nếu bỏ qua bước này, sự bám đọng của lượng kinh nguyệt cũ có thể khiến nhiều chị em cảm thấy khó chịu, bứt rứt và ngứa ngáy.

Ngoài ra, triệu chứng ngứa vùng kín cũng có thể xảy ra ở những người vệ sinh sai cách như:
- Sử dụng các loại dung dịch vệ sinh tẩy rửa mạnh, độ pH quá cao khiến vùng kín bị khô.
- Thao quá mạnh khiến niêm mạc và da vùng kín bị tổn thương.
- Thụt rửa quá sâu vào bên trong khiến môi trường âm đạo bị mất cân bằng.
Mặc băng vệ sinh quá chặt
Việc sử dụng băng vệ sinh có kích thước quá nhỏ hoặc mặc các loại quần quá chặt khiến băng vệ sinh bó sát vào vùng kín làm mất độ thoáng khí khiến vùng kín của chị em dễ bị kích ứng, ngứa ngáy. Để tránh tình trạng này, chị em nên lựa băng vệ sinh và quần có kích thước phù hợp, tạo cảm giác thoải mái, thoáng mát khi hoạt động.
Mắc các bệnh lý phụ khoa
Các bệnh lý như: viêm âm đạo, nấm âm đạo, herpes sinh dục,… là bệnh lý phụ khoa thường gặp có thể gây ra các triệu chứng như: ngứa ngáy vùng kín, tăng tiết khí hư, khí hư có màu – mùi bất thường,…. Ở những trường hợp này, triệu chứng ngứa ngáy sẽ xuất hiện thường xuyên và nghiêm trọng hơn trong chu kỳ đèn đỏ.

Lúc này, để giải quyết triệt để triệu chứng ngứa, chị em cần thăm khám chuyên khoa và thực hiện điều trị theo phác đồ của bác sĩ đưa ra. Bên cạnh đó, cần tuân thủ nghiêm ngặt nguyên tắc vệ sinh vùng kín, thay băng vệ sinh đúng giờ trong thời gian này để giảm nhẹ cảm giác khó chịu.
2. Làm thế nào để khắc phục cảm giác ngứa khi dùng băng vệ sinh?
Để giải quyết hiệu quả triệu chứng ngứa khi dùng bằng băng vệ sinh, chị em cần xác định và loại bỏ nguyên nhân đồng thời áp dụng các biện pháp giúp cải thiện cảm giác khó chịu. Dưới đây là một số gợi ý cụ thể để chị em tham khảo.
2.1 Vệ sinh vùng kín đúng cách
Vệ sinh vùng kín đúng cách không loại bỏ được nguyên nhân gây ngứa nhưng lại giúp giảm cảm giác khó chịu do ngứa ngáy gây ra. Một số lưu ý cho chị em khi vệ sinh vùng kín trong chu kỳ kinh nguyệt gồm:
Sử dụng nước sạch
Chị em cần sử dụng nguồn nước sạch để vệ sinh vùng kín, tuyệt đối không dùng các loại nước trong ao, hồ, sông, suối,… đang bị ô nhiễm vì có thể gây viêm, nhiễm khuẩn khiến triệu chứng ngứa nghiêm trọng, tăng nguy cơ khởi phát và tiến triển các bệnh lý phụ khoa. Lựa chọn tốt nhất là dùng nước sạch, ấm vừa phải, không quá nóng hoặc quá lạnh khi vệ sinh vùng kín trong ngày đèn đỏ và cả ngày thường.

Thao tác nhẹ nhàng
Khi vệ sinh vùng kín, chị em có thể dùng tay để xoa rửa nhẹ nhàng. Tuyệt đối không thực hiện các động tác cọ xát hay cào gãi gây xước hoặc tổn thương niêm mạc vùng kín. Ngoài ra, chị em cũng không nên sử dụng các dụng cụ tắm người thông thường để kỳ cọ trực tiếp.
Không thụt rửa sâu
Việc dùng tay hay bất kỳ dụng cụ nào thụt rửa sâu vào bên trong có thể khiến âm đạo bị tổn thương, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công và gây bệnh. Bên cạnh đó, thói quen dùng vòi xịt nước sâu vào âm đạo để làm sạch cũng không được khuyến khích thực hiện vì có thể làm thay đổi pH đồng thời đưa các tác nhân từ môi trường vào sâu trong cơ quan sinh dục. Vì vậy, chị em chỉ cần thực hiện vệ sinh nhẹ nhàng và sạch sẽ ở bên ngoài là được.
Lựa chọn dung dịch vệ sinh phù hợp
Dung dịch vệ sinh được ví như một loại “sữa tắm” dành riêng cho vùng kín. Một sản phẩm tốt cần đáp ứng đầy đủ các tiêu chí như:
- Làm sạch tốt: Có khả năng hòa tan các cặn bẩn, tạo cảm giác thoải mái, thông thoáng ngay sau khi sử dụng.
- Có pH trung tính (khoảng 5.5 – 7.0): Duy trì ổn định pH âm đạo, tránh gây khô rát, khó chịu sau khi sử dụng, giúp duy trì khả năng kháng khuẩn tự nhiên của âm đạo.
- Kháng khuẩn tốt: Cung cấp các thành phần hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn, virus và vi nấm gây bệnh cho vùng sinh dục.
- Mùi dễ chịu: Tạo cảm giác thư giãn, không tạo mùi nồng nặc khiến chị em cảm thấy khó chịu, mất tự nhiên.
- Thành phần tự nhiên: Giảm tối đa kích ứng, hạn chế nguy cơ dị ứng cho trẻ khi sử dụng.

Một trong những sản phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng nhất hiện nay là Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương. Đây là dòng sản phẩm tiêu biểu của Công ty Dược phẩm Hoa Linh – Một trong những đơn vị Dược phẩm uy tín nhất cả nước. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương đã có mặt trên thị trường gần 20 năm và được hàng triệu phụ nữ Việt Nam tin dùng.
2.2 Thăm khám và dùng thuốc theo chỉ định
Nếu đã thay nhiều loại băng vệ sinh khác nhau, vệ sinh đúng cách và thay mới băng vệ sinh đúng nguyên tắc mà vẫn bị ngứa ngáy, chị em nên chủ động đến các cơ sở phụ khoa để được thăm khám chuyên khoa và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Tuỳ vào nguyên nhân gây ngứa mà các bác sĩ có thể sử dụng các loại thuốc như:
- Thuốc điều trị tại chỗ: Các loại kem bôi chống viêm, kem bôi chống dị ứng nhằm giảm nhanh các triệu chứng như: ngứa ngáy, đau rát, sưng nề, mẩn đỏ,…
- Thuốc điều trị toàn thân: Các loại thuốc kháng sinh, kháng nấm theo đường uống hoặc đặt âm đạo giúp loại bỏ nguyên nhân gây bệnh.

Lưu ý: Việc sử dụng thuốc cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Chị em tuyệt đối không tự ý mua thuốc về dùng để tránh gặp tác dụng phụ không mong muốn.
3. Cách phòng ngừa tình trạng ngứa khi dùng băng vệ sinh
Hầu hết trường hợp ngứa khi dùng băng vệ sinh có thể phòng ngừa thông qua thói quen vệ sinh, sinh hoạt hàng ngày. Một số lưu ý cho chị em gồm:
- Sử dụng băng vệ sinh uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được kiểm chứng về chất lượng. Đơn giản nhất là chị em nên chọn những thương hiệu lớn, tồn tại nhiều năm trên thị trường và được người tiêu dùng ủng hộ.
- Kiểm tra nguyên liệu làm băng vệ sinh để tránh lựa chọn những sản phẩm chứa chất gây dị ứng.
- Ưu tiên lựa chọn những dòng sản phẩm tự nhiên, ít sử dụng hương phụ liệu để hạn chế tối đa nguy cơ dị ứng.
- Chủ động thay mới băng vệ sinh sau tối đa 4 tiếng sử dụng.
- Lựa chọn băng vệ sinh có kích thước phù hợp, tránh gây khó chịu trong hoạt động hàng ngày.
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau mỗi lần thay mới băng vệ sinh.
Một trong những thương hiệu băng vệ sinh được nhiều chuyên gia khuyên dùng cho chị em trong ngày đèn đỏ hiện nay là Băng vệ sinh Dạ Hương. Đây là sản phẩm sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật như:
- Siêu thấm hút và chống tràn: Nhờ các hạt siêu thấm, thiết kế viền chống tràn hai và rãnh dẫn dịch ở trung tâm mặt băng giúp dịch phân bố đều, ngăn tràn băng và chống trào ngược hiệu quả.
- Bề siêu mềm mại: Sử dụng công nghệ Hot air thought dập nổi 3D dạng kim cương giúp cho bề mặt miếng băng mềm mại, khô thoáng hơn.
- Mỏng nhẹ tuyệt đối: Công nghệ lõi Fluffles giảm độ dày băng, hạn chế sự xô lệch, vón cục đem lại cảm giác mỏng nhẹ, thoải mái trong những ngày đèn đỏ.
- Kháng khuẩn cao: Chiết xuất thảo dược cùng các hạt siêu thấm giúp hạn chế vi khuẩn, nấm gây viêm nhiễm, mùi khó chịu.
- Giảm đau bụng kinh: Chiết xuất ích mẫu, đương quy, bạch chỉ, đương quy giải phóng chậm giúp làm ấm vùng kín, tăng cường khí huyết lưu thông, từ đó làm giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Toàn bộ nguyên liệu của băng vệ sinh Dạ Hương đều được sàng lọc kỹ càng và kiểm tra chặt chẽ trước khi đưa vào sử dụng. Sản phẩm được cấp chứng nhận an toàn và cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Chị em có thể dễ dàng tìm mua băng vệ sinh Dạ Hương tại các hiệu thuốc, siêu thị, cửa hàng tiện lợi, shop mẹ bé hay đặt hàng trực tiếp trên các kênh phân phối online.
Dùng băng vệ sinh bị ngứa có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì vậy, chị em cần tìm hiểu rõ vấn đề của mình để lựa chọn được giải pháp khắc phục triệt để. Nếu cần được tư vấn thêm, chị em đừng ngại để lại lời nhắn ngay dưới bài viết này.