Vùng kín có mùi hôi – Nguyên nhân và giải pháp điều trị

Vùng kín có mùi hôi là vấn đề tế nhị nhưng rất phổ biến ở phụ nữ, có thể do vệ sinh chưa đúng cách, thay đổi nội tiết hoặc dấu hiệu viêm nhiễm. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, cách nhận biết và hướng xử lý hiệu quả để vùng kín luôn sạch sẽ, khỏe mạnh.

Nguyên nhân gây mùi hôi vùng kín

Vùng kín có mùi hôi là tình trạng âm đạo tiết ra mùi khó chịu, có thể là mùi tanh, mùi chua, mùi hôi nồng hoặc khắm. Đây không chỉ là vấn đề gây mất tự tin mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý phụ khoa cần được quan tâm và xử lý kịp thời.

Có nhiều nguyên nhân khiến vùng kín của chị em có mùi hôi, phổ biến nhất bao gồm:

• Vệ sinh vùng kín không đúng cách: Vệ sinh vùng kín qua loa hoặc không đều đặn khiến mồ hôi, bã nhờn và vi khuẩn tích tụ, gây mùi hôi khó chịu. Bên cạnh đó, nhiều chị em có thói quen thụt rửa sâu vào âm đạo, làm phá vỡ cân bằng pH và tiêu diệt vi khuẩn có lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại sinh sôi và gây mùi.
• Ăn nhiều thực phẩm gây mùi cơ thể: Chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng đến mùi vùng kín. Một số thực phẩm như: tỏi, hành, thịt đỏ, sữa, cà phê, rượu bia, thực phẩm cay nóng… khiến mùi cơ thể tiết ra đậm hơn qua mồ hôi và dịch tiết . Ăn nhiều các thực phẩm này trong thời gian dài, có thể khiến mùi hôi vùng kín trở nên rõ rệt.
• Thay đổi nội tiết tố: Khi đến kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh, hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi, khiến vùng kín tăng tiết dịch, đồng thời tuyến mồ hôi, tuyến nhờn cũng hoạt động mạnh hơn, làm mùi vùng kín thêm nồng.
• Sử dụng quần lót quá chật, bí: Quần lót bó sát, làm từ chất liệu kém thoáng khí khiến vùng kín dễ bí bách, tích tụ mồ hôi, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển gây ra mùi hôi. Ngoài ra, việc không thay quần lót hàng ngày cũng là nguyên nhân dễ bị mùi vùng kín.
• Quan hệ tình dục không an toàn: Việc quan hệ tình dục không dùng biện pháp bảo vệ hoặc với nhiều bạn tình có thể dẫn đến mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo, thậm chí lây nhiễm các bệnh lý phụ khoa như viêm âm đạo do vi khuẩn, nấm hoặc trùng roi – tất cả đều gây ra mùi hôi bất thường và khó chịu.

Vùng kín có mùi hôi là dấu hiệu bệnh gì?

Vùng kín có mùi hôi có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý phụ khoa. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể giúp chị em tránh được nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

Dưới đây là những bệnh phụ khoa thường gặp có thể gây mùi hôi bất thường ở vùng kín:

Viêm âm đạo do nấm men

Đây là tình trạng nhiễm trùng phổ biến do nấm men Candida phát triển quá mức trong môi trường âm đạo.

Nguyên nhân gây bệnh có thể bao gồm các yếu tố: suy giảm miễn dịch, mất cân bằng pH âm đạo, mặc quần lót ẩm ướt, bí bách hoặc dùng kháng sinh dài ngày.

Dấu hiệu nhận biết:

• Vùng kín có mùi chua nhẹ, giống mùi men bánh mì
• Khí hư đặc, màu trắng đục, dạng đặc như bã đậu hoặc pho mát
• Ngứa ngáy, khó chịu quanh âm đạo
• Cảm giác bỏng rát khi đi tiểu hoặc khi quan hệ tình dục

Khi nhiễm nấm, vùng kín có mùi hơi chua, giống mùi men bánh mì, đi kèm triệu chứng ngứa quanh vùng âm đạo, cảm giác bỏng rát hoặc đau khi tiểu tiện hoặc quan hệ tình dục, âm đạo tiết dịch dày, màu trắng, giống pho mát. Bệnh thường phát sinh khi có sự tăng trưởng quá mức của một loại nấm men tên là candida.

Tìm hiểu thêm: Viêm âm đạo do nấm có nguy hiểm không

Bệnh lây nhiễm qua đường tình dục

Một số bệnh lây nhiễm qua đường tình dục cũng có thể là nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi khó chịu.

Tác nhân gây bệnh phổ biến bao gồm: Vi khuẩn Chlamydia trachomatis và Neisseria gonorrhoeae (gây bệnh lậu).

Dấu hiệu nhận biết:

• Ngứa ngáy dữ dội vùng kín
• Khí hư tiết nhiều, màu vàng hoặc xanh, có mùi tanh
• Mọc mụn lạ hoặc vết loét ở vùng sinh dục
• Đau khi đi tiểu, có thể kèm tiểu buốt
• Đau khi quan hệ tình dục

Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, các căn bệnh này có thể để lại biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn và lây nhiễm cho bạn tình.

Viêm vùng chậu

Viêm vùng chậu là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại các cơ quan sinh sản bên trong như tử cung, vòi trứng và buồng trứng. Bệnh thường gặp ở phụ nữ trẻ có quan hệ tình dục không an toàn hoặc vệ sinh vùng kín chưa đúng cách. Phụ nữ mãn kinh ít khi mắc bệnh này.

Triệu chứng thường gặp:

• Đau âm ỉ bụng dưới, đau tăng khi quan hệ
• Khí hư ra nhiều, có mùi hôi, màu bất thường (nâu, vàng, xanh đặc như mủ)
• Rối loạn kinh nguyệt, sốt, ớn lạnh
• Tiểu buốt, tiểu nhiều, khó đi đại tiện, bụng chướng

Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể gây viêm mãn tính, áp xe vùng chậu, thậm chí nhiễm trùng huyết đe dọa tính mạng. Ngoài ra, viêm vùng chậu kéo dài còn làm tăng nguy cơ vô sinh và hiếm muộn ở nữ giới.

Nhiễm khuẩn vùng kín

Nhiễm khuẩn vùng kín không phải do vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập, mà chủ yếu xuất phát từ sự mất cân bằng hệ vi sinh trong âm đạo. Khi môi trường pH bị thay đổi (do vệ sinh không đúng cách, quan hệ tình dục, dùng kháng sinh…), các lợi khuẩn bị suy giảm, tạo điều kiện cho hại khuẩn có sẵn trong âm đạo phát triển quá mức, gây viêm nhiễm.

Dấu hiệu thường gặp gồm:

• Vùng kín ngứa ngáy, khó chịu
• Khí hư có mùi hôi, màu bất thường
• Cảm giác ẩm ướt kéo dài, đôi khi kèm rát nhẹ

Nếu không được xử lý đúng cách, tình trạng nhiễm khuẩn có thể tiến triển nặng hơn và gây ra các bệnh phụ khoa khác như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung…

Làm sao để loại bỏ mùi hôi vùng kín?

Vùng kín có mùi hôi không chỉ khiến chị em mất tự tin mà còn là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề phụ khoa tiềm ẩn. Để khử mùi hiệu quả, chị em cần kết hợp chăm sóc đúng cách tại nhà và điều trị y tế khi cần thiết.

1. Vệ sinh vùng kín đúng cách mỗi ngày

Nếu vùng kín chỉ có mùi hôi nhẹ, không ngứa hay sưng đỏ, rất có thể nguyên nhân đến từ việc vệ sinh chưa đúng cách. Một số lưu ý quan trọng:

• Rửa vùng kín 1 – 2 lần/ngày bằng dung dịch vệ sinh có pH phù hợp (3.5 – 4.5). Không dùng xà phòng hoặc sữa tắm.
• Trong kỳ kinh nguyệt, thay băng 4 tiếng/lần, ưu tiên loại không mùi và cuối chu kỳ có thể dùng băng hàng ngày.
• Chọn quần lót cotton, thấm hút tốt. Thay đồ lót sau khi ra nhiều mồ hôi hoặc vận động nhiều.
• Vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục, tránh nhiễm khuẩn.
• Dùng nước sạch để rửa, không dùng nước ao hồ, không thụt rửa sâu hay ngâm lâu trong bồn tắm.
• Không đưa vật lạ vào vùng kín, giữ khu vực này luôn khô thoáng và sạch sẽ.
• Quan hệ tình dục an toàn, chung thủy một bạn tình để tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh.

2. Áp dụng mẹo giảm mùi vùng kín tại nhà (tạm thời)

Trong trường hợp vùng kín có mùi nhẹ, không kèm theo ngứa, sưng đỏ hay khí hư bất thường, chị em có thể áp dụng một số mẹo dân gian đơn giản để làm sạch và khử mùi tạm thời. Các nguyên liệu tự nhiên này có đặc tính sát khuẩn nhẹ, giúp làm dịu và làm sạch vùng kín mà không gây kích ứng.

Một số cách phổ biến:

• Rửa vùng kín bằng nước lá chè xanh: Lá chè xanh chứa chất chống oxy hóa và kháng khuẩn tự nhiên (catechin), giúp làm sạch, giảm mùi và ngăn viêm nhẹ. Bạn chỉ cần rửa sạch 1 nắm lá chè xanh, nấu sôi với 1 – 2 lít nước, để nguội bớt rồi dùng xông hơi và rửa nhẹ vùng kín.
• Rửa vùng kín bằng nước muối loãng: Nước muối pha loãng có tác dụng sát khuẩn nhẹ, làm sạch bề mặt da, giúp hạn chế vi khuẩn gây mùi. Bạn nên dùng nước muối sinh lý bán sẵn tại các hiệu thuốc để đảm bảo tỷ lệ, tránh việc dùng nước muối tự pha quá đặc có thể làm vùng kín bị mất cân bằng pH.
• Nấu nước lá húng quế để vệ sinh vùng kín: Lá húng quế có tính kháng khuẩn, khử mùi tự nhiên, giúp vùng kín thơm mát, giảm cảm giác khó chịu. Cách dùng: Rửa sạch một nắm lá húng quế, đun với nước, để nguội bớt rồi rửa nhẹ vùng kín từ ngoài vào.

3. Khám phụ khoa nếu có dấu hiệu bất thường

Nếu vùng kín có mùi kèm theo ngứa, sưng đỏ, khí hư bất thường, đau khi quan hệ hoặc tiểu buốt, và kéo dài trên 1 – 2 tuần, chị em nên đi khám càng sớm càng tốt. Tùy thuộc nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ phù hợp.

Nếu do nấm Candida, bác sĩ thường kê thuốc đặt âm đạo và thuốc uống như:

• Clotrimazole 100mg: đặt 1 viên/đêm trong 7 ngày hoặc liều duy nhất
• Fluconazole 150mg: uống 1 liều hoặc theo chỉ định
• Econazole 150mg: đặt 1 viên/đêm trong 3 ngày
• Dung dịch rửa như Betadine hoặc thuốc bôi hỗ trợ

Nếu viêm âm đạo nặng hơn hoặc do các bệnh lây qua đường tình dục, có thể cần:

• Kháng sinh đường uống
• Can thiệp chuyên sâu như đốt điện, laser, áp lạnh hoặc phẫu thuật
• Việc điều trị nên được thực hiện đồng thời với bạn tình nếu có nguy cơ lây nhiễm qua quan hệ.

Có loại bỏ được hoàn toàn mùi hôi vùng kín không?

Trong đa số trường hợp, mùi hôi vùng kín có thể được cải thiện rõ rệt nếu chị em giữ vệ sinh đúng cách. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần rửa bằng nước sạch là đủ, trong khi nước không thể loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và mùi hôi. Ngược lại, thụt rửa sâu hay dùng xịt thơm vùng kín càng dễ làm mất cân bằng pH, khiến tình trạng thêm nghiêm trọng.

Để cải thiện tình trạng này và duy trì sức khỏe vùng kín, chị em nên vệ sinh vùng kín 1 – 2 lần mỗi ngày với dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ, có độ pH phù hợp với sinh lý vùng kín để làm sạch nhẹ nhàng mà không gây kích ứng, đồng thời duy trì độ ẩm tự nhiên và cân bằng hệ vi sinh âm đạo như dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương.

Với hơn 20 năm đồng hành cùng phụ nữ Việt, dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương luôn là lựa chọn hàng đầu của chị em trong việc chăm sóc vùng kín. Sản phẩm nổi bật với công thức chiết xuất tự nhiên như muối tinh khiết, cúc La Mã, bạc hà, lô hội, dâu tằm… giúp làm sạch dịu nhẹ, khử mùi hiệu quả, duy trì độ ẩm và cân bằng pH vùng kín.

Đặc biệt, Dạ Hương không gây kích ứng, phù hợp sử dụng hàng ngày cho mọi lứa tuổi. Sản phẩm giúp chị em giữ vùng kín luôn sạch sẽ, thơm mát và khỏe mạnh, góp phần bảo vệ sức khỏe sinh lý một cách an toàn và tự nhiên.