Vệ sinh vùng kín tuổi dậy thì đúng cách, tránh viêm nhiễm phụ khoa

Vệ sinh vùng kín tuổi dậy thì là vô vùng cần thiết. Khi thực hiện đúng cách và đều đặn sẽ giúp “cô bé” luôn sạch thơm, khỏe mạnh. Ở giai đoạn này, hầu hết tất cả các bạn sẽ đều bỡ ngỡ, không biết được cách chăm sóc cho vùng kín của mình nên nhiều khi sẽ rất dễ mắc các bệnh lý phụ khoa. Vì thế, cha mẹ cần phải hướng dẫn đúng cách để tránh được những hệ lụy xấu ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của bé sau này.

Hầu hết là các bạn gái đang ở trong độ tuổi dậy thì đều ngại chia sẻ. Phần lớn là chưa trang bị kiến thức cho bản thân. Vì thế mà, tâm lý chung của các bạn gái ở trong giai đoạn này là vô cùng hoang mang và lo lắng. Bộ phận sinh dục của nữ giới nó vừa nằm gần lỗ đái (nơi đào thải ra nước tiểu), lại vừa nằm gần hậu môn. Vì thế rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm phụ khoa.

Vùng kín thay đổi ra sao khi bạn gái bắt đầu dậy thì?

Dưới góc độ sinh học, tuổi dậy thì là giai đoạn thay đổi sinh lý từ một đứa trẻ trở thành người lớn và có khả năng sinh sản. Quá trình này thường diễn ra khoảng 3 – 5 năm. Ở các bé gái, thời điểm dậy thì bắt đầu sớm hơn bé trai ở vào khoảng 11 -13 tuổi và kết thúc từ 16 – 18 tuổi. Ở giai đoạn này, sự thay đổi ở “vùng kín” khiến nhiều bé không khỏi lo lắng:

• Lông vùng kín xuất hiện, bắt đầu mọc nhiều và dày hơn xung quanh môi âm đạo.
• Các tuyến mồ hôi và tuyến bã phát triển mạnh làm cho vùng kín thi thoảng có mùi khó chịu và bị viêm lỗ chân lông.
• Bộ phận sinh dục thường xuyên ẩm ướt do tiết nhiều dịch trắng.
• Âm hộ phát triển hớn hơn, màu sắc bộ phận sinh dục thẫm lại.
• Đặc biệt là sự xuất hiện của kinh nguyệt.
• Hai buồng trứng bắt đầu hoạt động thể hiện bằng hoạt động sinh giao tử và bài tiết hormone sinh dục nữ progesteron.
• Bắt đầu có khả năng thụ thai nếu quan hệ tình dục.

>>> Phụ huynh cần biết: Mẹ và con gái cùng học cách vệ sinh vùng kín đúng cách

Những bệnh “vùng kín” dễ mắc phải ở tuổi dậy thì

Ra nhiều huyết trắng

Một trong các bệnh phụ khoa thường gặp nhất ở tuổi dậy thì chính là tình trạng ra nhiều huyết trắng. Ở những nữ giới đang có sức khỏe ổn định, huyết trắng sẽ có màu trắng hơi trong, không có mùi. Ở những phụ nữ gặp vấn đề phụ khoa, khí hư có mùi hơi tanh, màu đậm như vàng, xanh, nâu. Đặc biệt là những ngày rụng trứng hoặc trước kỳ kinh nguyệt thì chị em cần phải lưu ý hơn. Rất có thể đây chính là dấu hiệu cho biết nữ giới đã mắc phải bệnh phụ khoa.

Viêm cổ tử cung

Là tình trạng mà cổ tử cung bị viêm sưng do có sự tấn công của ký sinh trùng, nấm, vi khuẩn gây bệnh. Bệnh này sẽ có 2 dạng chính đó là viêm cổ tử cung thứ cấp và viêm cổ tử cung mãn tính.

Khi mắc phải bệnh này, nữ giới sẽ gặp phải những triệu chứng như là:

• Vùng kín ra nhiều khí hư hơn và có mùi hôi tanh cùng với màu sắc bất thường.
• Ngứa ngáy phần âm đạo.
• Đau ở bụng dưới, xương chậu, rối loạn tiểu tiện…

Viêm lộ tuyến cổ tử cung

Là tình trạng mà những tế bào tuyến tồn tại bên trong tử cung đang phát triển theo một cách bất thường. Chúng xâm lấn và lan rộng ra bề mặt của cổ tử cung. Tại đây chúng vẫn có thể hoạt động và tiết dịch bình thường. Do đó dẫn tới tình trạng viêm nhiễm phụ khoa hay viêm lộ tuyến cổ tử cung.

Cụ thể, nữ giới thường sẽ thấy ra nhiều khí hư. Khí hư có mùi hôi, âm đạo bị ngứa ngáy, khô hạn… Đây đều là những dấu hiệu cảnh báo của các căn bệnh phụ khoa nguy hiểm. Vậy nên người bệnh phải tuyệt đối không được chủ quan.

U xơ tử cung

U xơ tử cung là tình trạng mà lớp cơ tử cung dần xuất hiện một loại u bất thường. Ban đầu kích thước của khối u sẽ chỉ như hạt đậu. Theo thời gian nó phát triển đạt tới kích thước của một quả dưa hấu. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp này đều là u lành tính. Các trường hợp ác tính sẽ có mức độ nguy hiểm cao và đe dọa trực tiếp tới tính mạng. 

Một số dấu hiệu u xơ tử cung mà nữ giới nên cảnh giác đó chính là:

• Tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
• Tiểu rắt, tiểu khó, tiểu rất nhiều lần.
• Đau lưng, đau bụng ngay cả khi bạn chưa đến tháng…
• Một số trường hợp sẽ còn bị táo bón, đau rát vùng thắt lưng, và đau khi quan hệ…

Rối loạn kinh nguyệt

Đây là hiện tượng kinh nguyệt ra không đều, quá dài ngày hay quá ngắn. Lượng kinh nguyệt nhiều hoặc ít hơn bình thường và có màu sắc bất thường.

Ngứa vùng kín

Sự hoạt động mạnh mẽ của hormone sinh dục cùng với việc tiết ra nhiều dịch trắng khiến “cô bé” luôn ẩm ướt. Đây là điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi gây ra tình trạng ngứa ngáy. Đặc biệt, khu vực rừng rậm dày hơn vừa giúp bảo vệ vùng kín khỏi những trầy xước, tổn thương khi tiếp xúc với quần áo. Điều kiện môi trường lý tưởng này cũng là nơi vi khuẩn trú ngụ, đặc biệt là nước tiểu thừa còn đọng lại gây mùi khó chịu.

Nhiễm nấm âm đạo

Do sự tăng cường bài tiết của tuyến mồ hôi, đặc biệt là trong những ngày kinh nguyệt ra nhiều. Nếu vệ sinh không sạch sẽ có thể khiến nấm phát triển gây viêm âm đạo.

>>> Thông tin dành cho bạn: Viêm nhiễm phụ khoa, bệnh không của riêng ai!

Vệ sinh vùng kín bạn gái thế nào cho đúng?

Theo dõi vùng kín của mình và chăm sóc lông mu

Trước độ tuổi dậy thì, vùng kín của nữ giới hoàn toàn không xuất hiện lông mu. Khi đến giai đoạn này, lông mu sẽ dần phát triển để tạo thành một lớp đệm. Lớp đệm này có thể bảo vệ cho vùng da nhạy cảm ở vùng kín. Nếu như không được hướng dẫn vệ sinh vùng kín tuổi dậy thì đúng cách, nhiều bạn gái sẽ tự tìm cách để có thể cạo bỏ lông mu. Vì cảm thấy phiền phức, khó chịu và ghê gớm.

Cạo bỏ lông mu là một việc cần phải hết sức cẩn thận. Nếu tự ý dùng dao cạo thì rất dễ sẽ khiến cho da ở vùng kín bị tổn thương, lông mọc ngược và bị viêm nang lỗ chân lông. Vì thế, tốt nhất là cha mẹ nên đưa con đến các cơ sở thẩm mỹ thực hiện để đảm bảo sự an toàn.

Có nên cạo lông không? 

Lông sinh ra có chức năng bảo vệ vùng da nhạy cảm ở vùng kín. Một số bé gái muốn cạo bỏ lông để dễ dàng vệ sinh và trông có vẻ sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, không nên sử dụng dao cạo vì có thể gây ra hiện tượng lông mọc ngược và làm viêm nang lông. Tốt hơn hết, chỉ nên cắt gọn bớt đi phần nào đó bằng kéo để tránh làm tổn thương da.

Cách vệ sinh vùng kín bạn gái an toàn, hiệu quả

• Hằng ngày nên rửa sạch vùng kín với dung dịch vệ sinh phù hợp có thành phần thiên nhiên.
• Những ngày nguyệt san phải thay băng vệ sinh 4 tiếng mỗi lần. Nên rửa sạch và lau khô vùng kín mỗi lần thay băng vệ sinh mới.
• Không dùng xà bông, dầu gội để rửa vùng kín vì chúng sẽ gây mất cân bằng pH âm đạo.
• Khi vùng kín mọc mụn mủ và ngứa ngáy thường xuyên cần đi khám. Không tự ý nặn mụn vỡ ra.
• Mỗi lần đi vệ sinh cần phải dùng giấy lau khô vùng kín. Thực hiện lau từ trước ra sau để vi khuẩn từ hậu môn không đi sâu vào trong âm đạo.
• Thay quần lót ngày 2 lần và chọn ra loại quần lót có chất liệu thoáng mát, vừa vặn. Không nên mặc quần lót có thấm hút kém và bó quá sát.

Đa phần các bạn gái sẽ không biết đến các dấu hiệu nguy hiểm cho vùng kín. Vì thế mà phụ huynh cần phải hướng dẫn cho con mình theo dõi. Nếu như có hiện tượng ra dịch trắng nhiều, ngứa ngáy, có ra máu ngoài kỳ kinh,… thì cần phải đưa con đến bác sĩ phụ khoa sớm.

4 sai lầm khi lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ

Không tìm hiểu thành phần dung dịch

Dung dịch vệ sinh vùng kín có thể gọi là những sản phẩm có tác dụng làm sạch vùng kín. Tuy nhiên, mỗi sản phẩm sẽ lại có một công dụng, chức năng chuyên biệt. Riêng bản thân các chị em khi lựa chọn sản phẩm sẽ thường chỉ lựa chọn theo sự tư vấn, tham khảo, mùi thơm. Thậm chí chỉ đơn giản thấy đó là một sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín thì mua. Điều này rất có thể sẽ gây ra kích ứng, viêm nhiễm cho vùng kín.

Một số sản phẩm dung dịch vệ sinh có thành phần mang tính sát khuẩn cao như kháng sinh, chất tẩy rửa. Đây chính là những thành phần có tác dụng diệt triệt hệ vi khuẩn trong ẩm đạo (cả có lợi lẫn có hại). Từ đó làm mất cân bằng pH khiến khí hư tiết nhiều, âm đạo khô và ngứa.

Chọn dung dịch có mùi thơm

Sản phẩm có mùi thơm sẽ được rất nhiều chị em yêu thích và lựa chọn sử dụng. Xuất phát từ các mục đích muốn đẩy lùi mùi hôi khó chịu ở “vùng kín”. Thực tế thì, các sản phẩm vệ sinh có mùi thơm thường sẽ chứa nhiều hóa chất độc hại như là benzen, este… Vậy nên sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển nhanh chóng. Do đó mà nhiều chị em gặp vấn đề da mẩn ngứa, tấy đỏ, hăm háng…

Chọn sản phẩm không phù hợp với cơ địa

Cơ địa của mỗi người là khác nhau, có người sẽ dị ứng với hóa chất này, có người lại không. Đối với dung dịch vệ sinh phụ nữ cũng như vậy. Không nên nghe theo ý kiến riêng của người khác để lựa chọn sản phẩm cho mình. Vì rất có thể trong sản phẩm đó sẽ có chứa các thành phần cơ thể bạn không thích ứng, dễ gây ra tác dụng ngược.

Lạm dụng dung dịch rửa vùng kín

Việc lạm dụng những sản phẩm dung dịch vệ sinh có thể làm cho “vùng kín” ngày càng khô rát, mất cân bằng vi khuẩn và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa… Đối với những trường hợp đang bị viêm nhiễm, tốt nhất nên nghe theo mọi chỉ dẫn của bác sĩ.

Cách chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt cho bạn gái tuổi dậy thì

Việc lựa chọn các sản phẩm dung dịch vệ sinh không phù hợp có thể sẽ khiến “cô bé” khó chịu, gây mất tự tin. Do đó, 3 tiêu chí lựa chọn dung dịch vệ sinh vùng kín tuổi dậy thì dưới đây sẽ giúp ích cho cha mẹ.

An toàn, dịu nhẹ, không gây kích ứng

Sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ trước hết cần đảm bảo tính năng chính của nó. Đó là tính năng làm sạch nhẹ nhàng, không gây kích ứng da, kể cả làn da nhạy cảm. Theo đó, các dung dịch vệ sinh có thành phần thảo dược sẽ đáp ứng tốt tiêu chí này.

Độ pH phù hợp sinh lý “cô bé”

Độ pH “Cô bé” của phụ nữ thường từ 3,8- 4,4. Môi trường này giúp ngăn cản vi khuẩn và nấm men có hại phát triển. Đồng thời tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn có lợi phát triển. Chính vì vậy những loại dung dịch vệ sinh có độ pH tương đương được các chuyên gia khuyên dùng.

Thể chất phù hợp sinh lý phụ nữ Á Đông

Các sản phẩm dung dịch vệ sinh có dạng sữa phù hợp với làn da khô dùng cho người sống ở những nơi khí hậu các vùng khô như Bắc Á hoặc Châu Âu. Thế nhưng nó không phù hợp với làn da Á Đông. Nơi có điều kiện khí hậu nóng ẩm, mưa nhiều và các vùng nhiệt đới như Việt Nam. Thay vào đó, dạng gel trong rất dễ rửa sạch giúp “cô bé” luôn thoáng sạch. Đồng thời duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, phù hợp với sinh lý phụ nữ Á Đông.

Giúp các bạn có thêm “người đồng hành đắc lực” cùng chăm sóc “cô bé” mỗi ngày, Dạ Hương mang tới các dòng sản phẩm có thành phần thảo dược tự nhiên như cúc la mã, bách lý, dâu tằm, lô hội…,đảm bảo an toàn, độ pH phù hợp với sinh lý phụ nữ Á Đông

Dạ Hương bạn gái – đồng hành cùng sức khỏe tuổi teen

Tuổi dậy thì là một dấu ấn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, giúp các bé gái hình thành một phần nhân cách sống sau này. Vì thế, phụ huynh đặc biệt mẹ sẽ luôn là người phù hợp nhất để tâm sự với bé những bỡ ngỡ đầu đời này. Những chia sẻ về tâm sinh lý, giáo dục giới tính, sức khỏe sinh sản và hướng dẫn con cách bảo vệ mình khi quan hệ với bạn khác giới là cần thiết. 

Dạ Hương bạn gái là loại dung dịch vệ sinh dành cho lứa tuổi teen. Một sản phẩm tuyệt vời chuyên dụng để chăm sóc và vệ sinh vùng kín tuổi dậy thì hàng ngày. Nhất là trong khoảng thời kỳ kinh nguyệt, giai đoạn đầu làm quen với sự thay đổi. Công thức của dung dịch Dạ Hương đã được nghiên cứu và xây dựng dưới sự tham vấn của các bác sĩ chuyên gia khoa phụ sản. Và được các dược sĩ chuyên ngành bào chế. Sản phẩm có chức năng giúp làm thoáng sạch, khử mùi hôi và đồng thời giúp dưỡng da vùng kín. Góp phần ngăn ngừa viêm nhiễm nấm ngứa qua đó mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ.

Thành phần Dạ Hương bạn gái

• Muối tinh khiết (NaCl);
• Lô hội (Aloe vera);
• Menthol (chiết xuất từ Bạc hà);
• Chiết xuất Cúc La Mã;
• Thymol (chiết xuất từ Bách lý hương);
• Acid Lactic;
• Vitamin E;
• Chiết xuất dâu tằm, collagen và Vitamin B3. 
• Hương liệu;
• Các thành phần khác vừa đủ 100ml.

Công dụng của Dạ Hương teen

• Làm sạch vùng kín một cách nhẹ nhàng.
• Khử mùi hôi, chống khô rát và dưỡng da vùng kín.
• Bảo vệ, ngăn chặn các vi trùng, vi khuẩn gây viêm nhiễm, nấm, ngứa vùng kín.
• Dạ Hương teen giúp bảo vệ vùng kín hàng ngày, trong chu kỳ kinh nguyệt, thai nghén và hậu sản.
• Có thể dùng vệ sinh cho cánh mày râu trước và sau khi quan hệ tình dục.
• Dạ Hương bạn gái hỗ trợ điều trị các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa như: Viêm âm đạo, ngứa – viêm âm hộ, huyết trắng…

Cách sử dụng Dạ Hương tuổi teen

• Bước 1: Làm ướt vùng kín
• Bước 2: Lấy 2-3 ml dung dịch vào lòng bàn tay, thoa rửa nhẹ vùng kín trong 1 phút
• Bước 3: Sau đó rửa lại thật kỹ bằng nước sạch.
• Bước 4: Nên dùng hàng ngày, nhất là thời kỳ kinh nguyệt, hậu sản.
• Bước 5: Trong những ngày hành kinh, tùy mức độ huyết ra nhiều hay ít mà rửa âm hộ 2 lần/ngày.

Hướng dẫn sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ và lưu ý

Chỉ nên dùng dung dịch vệ sinh khoảng 2 lần/ngày. Với những ngày hành kinh ta có thể dùng nhiều hơn. Nếu cảm thấy vùng kín không sạch khi không dùng dung dịch vệ sinh thì hãy nên pha loãng với nước sạch để vệ sinh vùng kín. Không nên sử dụng nhiều loại dung dịch vệ sinh cùng một lúc hoặc thay đổi liên tục các loại dung dịch vệ sinh khác nhau, dễ khiến âm hộ của chúng ta bị kích ứng và sinh bệnh.

Vệ sinh vùng kín tuổi dậy thì đúng cách là vô cùng quan trọng bởi vì điều này sẽ có thể quyết định đến cơ thể bé gái phát triển bình thường và khỏe mạnh hay là không. Bởi vậy, bố mẹ đừng nên coi thường mà hãy khuyến cáo và chỉ dạy cho con mình ngay từ ban đầu nhé.Hy vọng với những thông ở trên sẽ giúp cho các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn và có thể hướng dẫn cho con mình một cách đúng đắn và an toàn nhất