Vệ sinh vùng kín

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ đúng cho nam giới và nữ giới

12 Tháng Mười Hai, 2018
- Tác giả: - Author: Vũ Hoàng Anh

Việc quan hệ tình dục có thể để lại nhiều dịch tiết, mồ hôi và các vết bẩn khác nhau. Vì vậy, việc vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ cũng cần được chú ý hơn. Tuy nhiên, vệ sinh vùng nhạy cảm này như thế để an toàn, đúng cách cho cả nam giới và nữ giới. 

Có cần vệ sinh vùng kín ngay sau khi quan hệ không? 

Hầu như, bạn không cần phải làm gì sau khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, việc quan hệ tình dục thường sẽ khiến đổ mồ hôi  và các chất dịch cơ thể xuất hiện trong quá trình giao hợp. Đây là một trong những vấn đề bạn cần lưu ý. Ngoài ra, khả năng bạn, “bạn tình” và giường hoặc bất kỳ nơi nào khác mà các bạn quyết định quan hệ tình dục đều bị dính vết bẩn khá cao.

Sau khi quan hệ, suy nghĩ đầu tiên của bạn có thể là bật dậy ngay lập tức và bước ra khỏi giường để dọn dẹp mọi thứ – đặc biệt là bản thân.

Việc có nên vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

  • Những gì đã xảy ra trong quá trình hai bạn quan hệ
  • Sở thích vệ sinh của bạn 
  • Nguy cơ nhiễm trùng.

Thực tế, không có bất kỳ một lý do y tế nào bắt buộc phải vệ sinh sau quan hệ. Nhưng sau “cuộc yêu” bạn vẫn cần chú ý đến việc vệ sinh vùng kín. 

Có cần vệ sinh vùng kín ngay sau khi quan hệ không?
Có cần vệ sinh vùng kín ngay sau khi quan hệ không?

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ

“Chuyện ấy” là một đề tài khá nhạy cảm nhưng thực tế ai cũng quan tâm. Cuộc yêu có trở lên thú và hấp dẫn hay không phụ thuộc vào kỹ năng của bạn và người ấy và cảm xúc.

Cơ thể sạch sẽ, sảng khoái hơi thở thơm tho sẽ giúp cho cuộc dạo đầu thăng hoa hơn. Đặc biệt một vài cặp đôi yêu thích hình thức quan hệ tình dục bằng miệng (oral sex).  Hoặc một số người thích quan hệ qua đường hậu môn. Bởi vây, bước vệ sinh là rất quan trọng để tránh lây nhiễm vi khuẩn.

Những lưu ý vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ

Vệ sinh miệng: 

Súc miệng bằng nước muối/ nước súc miệng chuyên dụng. Hoặc đánh răng để loại bỏ thức ăn thừa, vi khuẩn trong khoang miệng và giảm mùi hôi.

Vệ sinh vùng kín:

  • Tránh sử dụng các loại xà phòng diệt khuẩn mạnh. Vì chúng dễ làm âm đạo bị khô và ngứa ngáy. Điều này có thể gâycó thể đau rát trong lúc giao hợp. 
  • Nên sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ và an toàn để rửa vùng kín. Bạn chỉ nên rửa bên ngoài, làm sạch các kẽ mép của âm hộ. Tránh thụt rửa sâu bên trong.
  • Rửa từ trước ra sau. Thao tác này tránh để chất thải và vi khuẩn di chuyển ngược từ phía hậu môn vào sâu trong âm đạo.

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ

Cách rửa sạch tinh trùng sau khi quan hệ cho nữ giới

Việc vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ cho nữ vô cùng cần thiết và quan trọng. Theo đó, bạn nên sử dụng nước ấm để xoa dịu. Đồng thời làm giảm cảm giác đau rát mỗi lần đi vệ sinh. Việc vệ sinh chỉ nên thực hiện nhẹ nhàng phía bên ngoài. Bạn chỉ cần xả nước để làm sạch dịch nhầy, tinh trùng tại các kẽ mép âm hộ. Tuyệt đối không xối nước hoặc thụt rửa quá sâu vào bên trong. Điều này có thể khiến vi khuẩn trôi ngược vào bên trong. Hệ quả dễ gây nên tình trạng viêm nhiễm.

Việc vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ chỉ nên rửa từ trước ra sau để có thể tránh vi khuẩn và chất thải ở hậu môn di chuyển ngược lên âm đạo. Bên cạnh đó, các nàng nên sử sử dụng loại dung dịch vệ sinh chuyên dụng để làm sạch vùng kín. Các sản phẩm nên có bảng thành phần an toàn, lành tính, dịu nhẹ và không chứa các chất tẩy rửa mạnh. Nếu bạn vô tình sử dụng các loại dung dịch vệ sinh không phù hợp, nồng độ pH quá cao sẽ dễ khiến âm đạo bị khô, dễ xuất hiện tình trạng ngứa ngáy và tăng nguy cơ viêm nhiễm. 

Vệ sinh vùng kín đúng cách cho nữ giới sau giao hợp
Vệ sinh vùng kín đúng cách cho nữ giới sau giao hợp

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín cho nam giới 

Đối với nam giới, việc vệ sinh “cậu nhỏ” sau khi quan hệ cùng quan trọng không kém. Bạn nên thực hiện việc xả nước để rửa nhẹ nhàng. Đồng thời kết hợp sử dụng dung dịch vệ sinh để làm sạch. Ngoài ra, bạn có thể kéo nhẹ bao quy đầu để loại bỏ hoàn toàn phần dịch nhầy còn sót lại. Sau khi vệ sinh sạch sẽ, bạn nên sử dụng khăn mềm để lau khô. Sau đó mới mặc quần áo. 

Sau khi quan hệ nên và không nên làm gì?

KHÔNG NÊN LÀM:

  • Không nên vận động mạnh, tắm hoặc vệ sinh vùng kín ngay khi vừa kết thúc giao hợp.
  • Không nên lau vùng kín ngay sau khi quan hệ bằng các loại khăn ướt, giấy vệ sinh có hương thơm vì chúng có thể gây ra kích ứng vùng kín.
  • Hạn chế giao hợp trong thời gian hành kinh vì dễ bị nhiễm khuẩn, người nam tránh quan hệ khi có nhiều bạn tình hay biết mình đang bị bệnh lây qua đường tình dục. Nếu không kiềm chế được thì phải dùng bao cao su để bảo vệ cho mình và cho bạn tình.

NÊN LÀM:

Ý thức và thói quen vệ sinh sau khi giao ban là tốt nhưng chỉ thực hiện sau khi nghỉ ngơi từ 10 – 15 phút.

Sau khi vệ sinh vùng kín có thể mặc áo choàng tắm, hoặc đồ lót thoáng mỏng. Không nên mặc quần áo dày hoặc bó sát ngay vì dễ khiến âm đạo trở nên bí bách.

Các câu hỏi về vệ sinh vùng kín sau khi giao hợp

Có cần đi tiểu ngay sau khi quan hệ không? 

Đi tiểu sau khi quan hệ là một nhu cầu sinh lý bình thường của cơ thể, bạn cũng nên làm điều này không cần thiết phải nhịn. Vì khi quan hệ vi khuẩn từ bên ngoài môi trường theo bộ phận sinh dục nam có thể vào bàng quang của nữ giới gây ra viêm nhiễm. Do đó việc đi tiểu cũng giống như đào thải chất bẩn và vi khuẩn ra khỏi cơ thể. Hãy lau từ trước ra sau để tránh lây nhiễm phân và vi khuẩn từ hậu môn đến vùng kín.

Tuy nhiên, bạn không cần phải chạy đua vào nhà vệ sinh ngay sau khi vừa hoàn thành “cuộc yêu”. Theo nhà giáo dục tình dục, bạn nên dành một vài phút để tận hưởng sự rực rỡ sau khi có một cuộc yêu hoàn hảo với bạn tình của mình. Chỉ cần bạn đi tiểu trong thời gian hợp lý.

Hiện nay không hề có báo cáo hay nghiên cứu, giới hạn về thời gian bạn cần phải đi tiểu sau khi kết thúc cuộc yêu. Vì vậy, hãy cứ đi khi nào cơ thể muốn. Tuy nhiên, ước tính thời gian hợp lý nhất để tiêu tiểu là khoảng 20 – 30 phút sau qua hệ. Bạn và niệu đạo của mình sẽ có cảm giác thoải mái hơn nhiều. 

Có cần đi tiểu ngay sau khi quan hệ không? 
Có cần đi tiểu ngay sau khi quan hệ không?

Quan hệ tình dục qua hậu môn thì vệ sinh thế nào? 

Nếu quan hệ tình dục qua hậu môn có thể gây ra những vết rách nhỏ trong cơ vòng của. Nếu vi khuẩn từ hậu môn  (gồm cả phân) xâm nhập vào những vết rách đó thì có thể gây nhiễm trùng. Nếu bạn đã quan hệ tình dục qua đường hậu môn, hãy nhớ tắm toàn thân. Đừng chỉ vệ sinh vùng kín như thường. Lưu ý, bạn cũng cần rửa sạch vùng kín nhằm loại bỏ các vi khuẩn còn sót lại.

Đối với những người có đặc điểm dương vật bị hẹp bao quy đầu, hãy kéo da lại để có thể dễ dàng vệ sinh toàn bộ đầu dương vật. Thông thường, phần tinh dịch có thể bị khô dưới da. Vi khuẩn sẽ mắc kẹt ở tại những chỗ đó.

Đối với nữ giới, hãy nhẹ nhàng kéo các nếp gấp âm đạo về phía rốn của mình để dễ dàng làm sạch. Đừng quên sử dụng nước ấm và các loại xà phòng nhẹ nhàng. Tốt hơn hết là sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để vệ sinh vùng kín. Sau đó lấy khăn khô thấm nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, bạn nữ cũng không nên để xà phòng dính vào vùng âm đạo của mình. 

Quan hệ tình dục qua hậu môn thì vệ sinh thế nào? 
Quan hệ tình dục qua hậu môn thì vệ sinh thế nào?

Cách vệ sinh đồ chơi tình dục đúng cách

Nếu bạn và đối phương sử dụng đồ chơi tình dục, bạn cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ. Việc làm này không chỉ giúp loại bỏ mọi vi khuẩn mà còn giúp đảm bảo chúng sẵn sàng cho lần tiếp theo của bạn mà còn giúp chúng luôn ở trạng thái tốt nhất.

Mỗi loại đồ chơi tình dục đều có những hướng dẫn cụ thể tùy thuộc vào vật liệu sản xuất ra chúng. Chúng có động cơ hay sử dụng pin. Ví dụ, với các sản phẩm làm từ chất liệu silicone đóng rắn bằng bạch kim – không có động cơ, có thể dễ dàng làm sạch bằng cách  đun sôi hoặc cho vào máy rửa bát để làm sạch. 

Với các sản phẩm dán nhãn 100% không thấm nước, bạn có thể làm sạch chúng bằng xà phòng diệt khuẩn lòng hoặc nước ấm. Các sản phẩm chống văng có thể được làm sạch theo cách tương tự nhưng hãy đảm bảo rằng không để chúng bị ngập nước. 

Cách vệ sinh đồ chơi tình dục đúng cách
Cách vệ sinh đồ chơi tình dục đúng cách

Ngoài ra, với các sản phẩm làm từ chất liệu Cyberskin có đặc điểm mềm, xốp và khá dễ để làm sạch. Bạn chỉ cần sử dụng nước ấm cùng một lượng xà phòng nhỏ là có thể rửa sạch chúng. Với các đồ chơi tình dục làm từ harnesses nylon, bạn có thể sử dụng máy để rửa. Bên cạnh đó, đối với những sản phẩm được tạo nên từ chất liệu da, bạn có thể dùng khăn ẩm ướt để lau sạch chúng. Hoặc nếu cẩn thận hơn có thể sử dụng xà phòng để rửa đi những phần dịch dính trên đó. 

guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận