Vệ sinh vùng kín

Chuyên gia hướng dẫn vệ sinh vùng kín nam giới đúng cách

15 Tháng Mười Hai, 2018
- Tác giả: - Author: Vũ Hoàng Anh

Khi thường xuyên chăm sóc, vệ sinh vùng kín nam giới đúng cách sẽ giúp phái mạnh giảm nguy cơ phát triển của các vấn đề như kích ứng da cũng như một vài bệnh lý khác liên quan đến sinh sản, bệnh xã hội.

Tìm hiểu về bộ phận sinh dục nam giới

Dương vật không nhiều khe kẽ, nếp gấp và sâu như âm đạo phụ nữ. Nhưng dương vật lại là cơ quan có cấu tạo đặc biệt vì vừa có chức năng sinh sản lại vừa có chức năng bài tiết nước tiểu. Niệu đạo nằm trong dương vật là đường thải nước tiểu. Bộ phận này cũng là đường dẫn tinh dịch ra ngoài. Đầu dương vật là nơi tập trung vô số dây thần kinh. Lớp da bao bọc bên ngoài dương vật khá mỏng nên nó khá nhạy cảm.

Bộ phận sinh dục nam cũng có lớp lông rậm rạp, hay ra mồ hôi và gần hậu môn. Đây là môi trường thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm.

Cụ thể, Cấu tạo cơ quan sinh dục nam giới bao gồm các bộ phận sau: 

Dương vật

Dương vật được hiểu là  bộ phận ngoài để giao hợp và xuất tinh vào âm đạo của người phụ nữ. Nếu người đàn ông có hứng thú với tình dục, dương vật sẽ trở nên cương to và xuất hiện hiện tượng phóng tinh. Hệ thống thần kinh tại bộ phận này khá phong phú. Nếu được xoa, vuốt hoặc làm các hành động kích thích sẽ mang đến khá nhiều khoái cảm. Đầu dương vật sẽ có một đoạn da lỏng. Phần da này biết đến với tên gọi là bao quy đầu.

Dương vật của nam giới
Dương vật của nam giới

Bìu

Bìu được hiểu là túi da bao bọc giúp bảo vệ tinh hoàn. Bộ phận này còn giúp giữ nhiệt độ cần thiết cho suốt quá trình sinh tinh và tồn tại của tinh trùng.

 Tinh hoàn

Tinh hoàn là bộ phận gồm hai tuyến tròn nằm trong bìu. Bên trong tinh hoàn có vô số các ống cuộn lại. Tinh hoàn có 2 chức năng chính gồm: 

  • Sản xuất tinh trùng  hay sinh tinh nên các ống này sẽ được gọi là ống sinh tinh. Quá trình sinh tinh xảy ra ở một người nam giới đều đặn kể từ tuổi dậy thì cho đến khi qua đời. 
  • Sản xuất kích thích tố hay hormone nam: Testosterone là hormon khá quan trọng, cần thiết để một bé trai phát triển và trở thành đàn ông

Các bệnh lý nguy hiểm gặp phải khi không vệ sinh vùng kín nam giới đúng cách

Nhiều nam giới thường vệ sinh dương vật qua loa. Hành động này vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm. Tình trạng nhẹ thì ngứa ngáy, có mùi hôi khó chịu. Nặng thì có nguy cơ mắc phải các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, nấm vùng kín, rận mu, viêm chân lông…

Một số người có bao quy đầu dài hoặc hẹp thế nhưng họ lại có thói quen tắm rửa sơ sài khiến cho dương vật không được làm sạch, chất bẩn còn đọng lại trong bao da có thể gây viêm bao quy đầu. Bệnh này không chỉ ảnh hưởng tới đời sống tình dục của nhiều cặp vợ chồng thậm chí còn có thể dẫn tới ung thư dương vật nếu không điều trị kịp thời.

Nếu các bạn nam không biết cách chăm sóc và vệ sinh vùng kín nam giới đúng cách sẽ làm gia tăng nguy cơ, khả năng lây nhiễm nhiều bệnh lý nguy hiểm cho bộ phận sinh dục. Có thể kể đến như:

  • Viêm tinh hoàn, viêm ống dẫn tinh: Tình trạng kéo dài dễ dẫn đến tắc ống dẫn tinh. Thậm chí gây vô sinh ở nam giới. 
  • Làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh STD.
  • Gây nhiễm khuẩn đường tiết niệu khá nguy hiểm.
  • Viêm bao quy đầu
Bệnh lý nguy hiểm gặp phải nếu không vệ sinh vùng kín nam giới đúng cách
Bệnh lý nguy hiểm gặp phải nếu không vệ sinh vùng kín nam giới đúng cách

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín nam giới đúng cách

Nếu các bạn nam chưa biết cách vệ sinh vùng kín nam giới đúng cách, hãy tham khảo 4 bước đơn giản, dễ dàng thực hiện dưới đây:

 Bước 1: Vệ sinh bao quy đầu và dương vật

Như đã chia sẻ, bao quy đầu là một bộ phận giúp bảo vệ phần đầu của dương vật. Tuy nhiên, lớp da của bao quy đầu ôm sát dương vật nên sẽ khiến quá trình vệ sinh trở nên khó khăn hơn. 

Bên trong bao quy đầu thường tích tụ khá nhiều chất bẩn sau mỗi lần tiểu tiện. Do đó, việc vệ sinh vùng kín nam giới đúng cách sẽ giúp bạn làm sạch cả bộ phận này. Đồng thời mang đến một đời sống sinh lý khỏe mạnh. 

Để vệ sinh cho bao quy đầu, hãy kéo nhẹ nhàng phần da của quy đầu về phía phần thân của dương vật để làm sạch phần bên trong. Các bạn nên vệ sinh một cách nhẹ nhàng. Việc rửa quá kỹ hoặc thực hiện chà xát mạnh dễ khiến bao quy đầu bị tổn thương. Sau khi rửa xong, bạn nên sử dụng loại khăn mềm để lau khô.

Bước 2: Làm sạch lông mu

Phần lông mu vốn có đặc điểm là rậm rạp, tích tụ nhiều mồ hôi. Đây cũng được xem là nơi trú trụ của các tác nhân gây nên bệnh vùng kín như vi khuẩn, nấm,…Do đó, khi vệ sinh vùng kín, bạn nam đừng quên làm sạch cả lông mu.

Bước 3: Làm sạch tinh hoàn

Phần da bìu có đặc điểm mềm nhưng có nhiều nếp gấp. Đây cũng là nơi tiết nhiều mồ hôi. Vi khuẩn dễ tích tụ giữa các nếp gấp của da bìu và ở khoảng không gian giữa tinh hoàn và dương vật.

Vùng da ở giữa hậu môn và tinh hoàn cũng rất dễ “bốc mùi” và phát sinh nấm bệnh nếu không được vệ sinh cẩn thận, sạch sẽ. Do đó, các bạn nam cần làm sạch tinh hoàn trong mỗi lần vệ sinh vùng kín nam giới. 

Bước 4: Vệ sinh các vùng lân cận

Bên cạnh những bộ phận trên, các chàng cũng cần chú ý vệ sinh cả phần háng, hậu môn cũng như các khu vực lân cận sau mỗi lần đi đại tiện. Việc làm này sẽ giúp hạn chế đáng kể lượng vi khuẩn và nấm bệnh phát sinh. Đồng thời ngăn ngừa lây bệnh cho khu vực vùng kín. Ngoài ra, đừng quên vệ sinh tay sạch sẽ trước khi chạm vào dương vật hoặc sau mỗi lần đi tiểu tiện, đại tiện.

Quy tắc giữ vệ sinh vùng kín đúng cách cho đàn ông

Chọn dung dịch vệ sinh vùng kín phù hợp

Hầu hết nam giới đều có thói quen vệ sinh vùng kín với xà phòng hoặc sữa tắm. Tuy nhiên, vùng da bìu khá nhạy cảm và dễ bị kích ứng với các sản phẩm có hoạt chất tẩy rửa mạnh. Tốt nhất, bạn nên lựa chọn một loại dung dịch vệ sinh dành riêng cho nam giới để phù hợp với nhu cầu sử dụng cũng như đặc điểm sinh lý, giới tính của mình

Chọn dung dịch vệ sinh vùng kín nam giới phù hợp
Chọn dung dịch vệ sinh vùng kín nam giới phù hợp

Giữ vùng kín thông thoáng

  • Trong quá trình vệ sinh vùng kín, bạn nên xả nước nhẹ nhàng, từ trước ra sau. Đặc biệt không được để bọt xà phòng còn đọng lại ở bộ phận sinh dục.
  • Vào những ngày hè, vùng kín cũng sẽ tiết nhiều mồ hôi. Do đó, cánh mày râu có thể cắt tỉa khu vực “rừng rậm” để tránh cho vi khuẩn có cơ hội gây bệnh, ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Tránh việc xuất tinh trong quá trình tắm rửa, vệ sinh. Bởi khi đó, vi khuẩn rất dễ bị lọt vào trong niệu đạo gây viêm đường tiết niệu.
  • Sau khi tắm, bạn nên sử dụng loại khăn khô, bông mềm để lau cơ thể. Nên có thể “thả rông” khoảng 15 phút trước khi mặc quần áo.

Mặc quần áo đúng size, rộng rãi

Nếu các chị em luôn quan tâm đến đồ nội ý và trang phục thường ngày thì các anh cũng nên để ý nhiều hơn đến các quần áo mình mặc. Đặc biệt là đồ lót.

Khi lựa chọn đồ lót dành cho nam, bạn nên lựa chọn sản phẩm có chất liệu thoáng mát, dễ co giãn, thấm mồ hôi. Bạn nên thay đồ lót sau mỗi lần tập luyện thể thao và vận động nhiều. 

Nhớ lựa chọn đồ đúng size và thay đồ lót sau mỗi lần ra nhiều mồ hôi sẽ giúp giảm tình trạng bí bách, hạn chế tình trạng viêm nhiễm cho vùng kín. Ngoài ra, các bạn có thể “thả rông” khi đi ngủ. 

Cần vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ tình dục

Trước và sau khi quan hệ tình dục hoặc “tự sướng”, các bạn nam cần rửa dương vật thật sạch sẽ. Việc cơ thể sạch cũng giúp bạn đạt những khoái cảm trong chuyện phòng the. “Cuộc yêu” trở nên thăng hoa hơn.

Chú ý đến sức khỏe bạn tình

Việc chia sẻ và quan tâm đến sức khỏe bạn tình cũng sẽ giúp mối quan hệ trở nên bền chặt hơn. Đồng thời đảm bảo an toàn cho sức khỏe sinh sản của cả hai. 

Cặp đôi có thể theo dõi bất kỳ những dấu hiệu bất thường trên cơ thể nhau. Bạn nữ cần biết rõ về những vết mẩn đỏ, vết sưng khác thường tại vùng kín để tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phòng tránh thích hợp. Nhờ đó có thể chống các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Nếu có điều kiện và thời gian, bạn nên đi khám sức khỏe sinh sản khoảng 6 tháng/lần. Mục đích để đảm bảo sức khỏe tình dục của mình cũng như luôn “thỏa mãn” trong mọi cuộc vui.

Vệ sinh vùng kín nam giới không đúng cách dễ gây nên một số bệnh lý như viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm đường tiết niệu… Khi mắc các bệnh lý này, nam giới cần được xử lý nhanh chóng thông qua các loại kem bôi da, thuốc mỡ do bác sĩ chỉ định. Đồng thời kết hợp với vệ sinh vùng kín nam giới đúng cách, an toàn, sạch sẽ. Tóm lại, việc vệ sinh cơ thể nói chung và vệ sinh vùng kín nói riêng là những vấn đề mà cả nam và nữ giới đều cần phải thực hiện hằng ngày và thực hiện đúng cách.

guest
23 Góp ý
Cũ nhất
Mới nhất Được bỏ phiếu nhiều nhất
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Diem Phuong
Diem Phuong
5 năm trước

Chào Ad!
Mình có vài thắc mắc cần được tư vấn ạ.
Mình muốn biết Dạ Hương có sản phẩm vệ sinh nào dành riêng cho Nam không? Nếu không thì Nam có thể sử dụng chung với nữ giới các sản phẩm Dạ Hương đang lưu hành trên thị trường được không và sử dụng như thế nào là an toàn?
Trân trọng cảm ơn

admin
admin
5 năm trước
Trả lời  Diem Phuong

Chào bạn!
Hiện nay Dạ Hương có 3 dòng sản phẩm chính là Dạ Hương Xanh (hương lô hội), Dạ Hương tím (hương Lavender), Dạ Hương bạn gái (hương lô hội dùng cho bạn gái tuổi dậy thì). Các sản phẩm này chủ yếu dành cho đối tượng phụ nữ ngay cả bà bầu và sau sinh. Dạ Hương hiện chưa có dòng sản phẩm chuyên biện dành cho nam giới. Song, nam giới hoàn toàn có thể sử dụng Dạ Hương để vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục vì sản phẩm rất dịu nhẹ và các thành phần an toàn đã được kiểm chứng.
Chúc bạn khỏe mạnh!

Hoa Mai
Hoa Mai
4 năm trước

Dạ. Cho e hỏi vậy vd e dùng dạ hiơng ui ck e dùng để vệ sinh cùng kín a ấy đc ko. Và lên dùng như nào ạ

Biên tập viên Dạ Hương
Biên tập viên Dạ Hương
4 năm trước
Trả lời  Hoa Mai

Chào bạn.
Dạ hương là dung dịch vệ sinh phụ nữ giúp làm sạch vùng kín hàng ngày, đặc biệt trong thời kỳ kinh ra nhiều huyết trắng, thời kỳ kinh nguyệt, hậu sản, thai nghén. Ngoài ra, nam giới cũng có thể sử dụng sản phẩm này đặc biệt là thời điểm trước và sau khi quan hệ tình dục.
Về cách sử dụng:
Làm ướt vùng kín, lấy 2-3 ml dung dịch vào lòng bàn tay, thoa rửa nhẹ vùng kín trong 1 phút, sau đó rửa lại thật kỹ bằng nước sạch.
Thân ái!

thanh
thanh
4 năm trước

tôi muốn tìm một sản phẩm vệ sinh vùng kín giành cho nam giới.mong dạ hương nghiên cứu sản xuất. tôi nghĩ rất nhiều nam giới cần sản phẩm này

Biên tập viên Dạ Hương
Biên tập viên Dạ Hương
4 năm trước
Trả lời  thanh

Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến các sản phẩm của chúng tôi.
Hiện nay Dạ Hương cũng có thể được dùng với nam giới, nhất là trước và sau khi quan hệ tình dục để đề phòng viêm nhiễm.
Trong thời gian tới, chúng tôi cũng hy vọng sẽ tạo ra các sản phẩm phục vụ riêng với nhu cầu của nam giới.
Thân ái!

Đạt Thành
Đạt Thành
4 năm trước

Tôi muốn hỏi Nizoral có thể sức ở rảnh dương vật khônh? Và những phần nào trên dương vật có thể bôi được?
Cảm ơn bác sĩ.

Biên tập viên Hoa Linh
Biên tập viên Hoa Linh
4 năm trước
Trả lời  Đạt Thành

Bạn đi bệnh viện để được khám và chẩn đoán chính xác hơn nha

Hùngphan
Hùngphan
4 năm trước

Dạ hương có dùng vào hậu môn được ko

Biên tập viên Dạ Hương
Biên tập viên Dạ Hương
3 năm trước
Trả lời  Hùngphan

Chào bạn
Bạn chỉ nên dùng Dạ Hương để rửa quanh vùng kín thôi nhé, không nên thụt rửa sâu trong âm đạo hay hậu môn.
Thân ái.

Thanh
Thanh
3 năm trước

Cho em hỏi sau khi quan hệ thì người ck có cần vệ sinh lại bằng dung dịch hk ạ

Biên tập viên Dạ Hương
Biên tập viên Dạ Hương
3 năm trước
Trả lời  Thanh

Chào bạn!
Trước và sau khi quan hệ tình dục cả nam và nữ giới đều cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ để phòng tránh viêm nhiễm, bạn nhé. Đối với nam giới, các bạn có thể rửa bằng nước sạch hoặc sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng dành cho nam.
Thân ái!

Biên tập viên Dạ Hương
Biên tập viên Dạ Hương
3 năm trước
Trả lời  Thanh

Chào bạn!
Sau khi quan hệ tình dục, bộ phận sinh dục nữ vẫn còn bị kích thích, cửa âm hộ giãn, các môi căng lên, nếu vệ sinh ngay sẽ khiến vi khuẩn thâm nhập sâu vào bên trong gây viêm nhiễm âm đạo. Do đó lúc này bạn cần nằm nghỉ thư giãn khoảng 15 -30 phút để tránh gây tổn thương cơ thể. Kể cả đối tác của bạn cũng không nên vệ sinh ngay.

Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ bằng nước ấm là tốt nhất. Một vài người có hành vi tình dục mạnh bạo có thể gây tổn thương nhỏ cho âm đạo, bạn sẽ cảm thấy đôi chút đau rát ở cửa mình. Vì thế, nước ấm sẽ giúp xoa dịu và giảm tránh cảm giác đau khi vệ sinh vùng kín.

Để loại bỏ tối ưu vi khuẩn, tinh dịch cũng như dịch nhầy âm đạo, lời khuyên là chị em nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp và an toàn để vệ sinh vùng kín hàng ngày và khi quan hệ tình dục.
Thân ái!

Tai
Tai
3 năm trước

Sau khi quan he mình rua duong vat bang nuoc va xa phòng có the phòng rua benh viêm nhiem va một số vị khuẩn ko

Biên tập viên Hoa Linh
Biên tập viên Hoa Linh
3 năm trước
Trả lời  Tai

Chào bạn, sau khi quan hệ bạn nên vệ sinh bằng các dung dịch chuyên biệt (có thể dùng Dạ Hương) để vệ sinh sạch sẽ, tránh viêm nhiễm nhé ạ. Hạn chế dùng xà phòng (chất kiềm, tẩy rửa) để vệ sinh nhé ạ.

Toanphan
Toanphan
3 năm trước

Cho mình hỏi dạ hương. Nam giới dùng hàng ngày để vệ sinh được khôg ạ

Biên tập viên Hoa Linh
Biên tập viên Hoa Linh
3 năm trước
Trả lời  Toanphan

Chào bạn, nam giới có thể dùng Dạ Hương vệ sinh hàng ngày được nhé bạn.

Vailin
Vailin
3 năm trước

Cho cháu hỏi cháu vừa lột bao quy đầu rồi mới bắt đầu vệ sinh phần đầu bên trong vùng kín nhưng bị xót thì làm sao ạ ?

Biên tập viên Hoa Linh
Biên tập viên Hoa Linh
3 năm trước
Trả lời  Vailin

Dạ vâng ạ, do phần đầu bên trong phần da còn mỏng nên ban đầu sẽ thấy hơi xót, bạn chú ý rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm, lau rửa sạch sẽ, khô thoáng, sau 1 thời gian sẽ cải thiện nhé ạ.

tuan
tuan
2 năm trước

cho em hỏi Dạ hương có dùng được cho nam giới ở tuổi dậy thì không và nên sử dụng 2 lần/ngày hay nên hạn chế lại . Trân trọng cảm ơn.

Huyền Thanh
Huyền Thanh
2 năm trước
Trả lời  tuan

Chào anh, hiện tại dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương dòng sản phẩm nghiên cứu dành cho nữ giới ạ. Nam giới anh nên lựa chọn các sản phẩm dung dịch vệ sinh phù hợp để sử dụng anh nhé.
Nhãn hàng chúc anh luôn nhiều sức khỏe ạ!

Sơn
Sơn
2 năm trước

Nam giới khi sử dụng dạ hương nó nên rữa đầu dương vật bằng dạ hương không vậy ạ

Huyền Thanh
Huyền Thanh
2 năm trước
Trả lời  Sơn

Chào anh, dung dịch vệ sinh phụ nữ dạ hương dòng nghiên cứu dành cho phụ nữ Á Đông, nam giới nên lựa chọn các dòng dung dịch vệ sinh dành cho nam giới phù hợp hơn ạ.
Nhãn hàng chúc anh luôn nhiều sức khỏe ạ!