Khí hư màu trắng trong là hiện tượng sinh lý thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản. Tuy nhiên, khi chúng tiết ra nhiều hơn về số lượng thì rất có thể cơ thể đang “gửi tín hiệu” cảnh báo một vấn đề nào đó. Vậy ra nhiều khí hư màu trắng trong suốt có sao không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Mục lục
Khí hư màu trắng trong là gì?
Khí hư (dịch tiết âm đạo) là chất dịch tiết ra từ âm đạo, có vai trò làm sạch và giữ ẩm vùng kín, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng di chuyển khi rụng trứng.
Ở trạng thái bình thường, khí hư có màu trắng trong hoặc trắng đục nhẹ, hơi dai, không mùi hoặc mùi nhẹ đặc trưng, không gây ngứa hay khó chịu.
Ra nhiều khí hư màu trắng trong khi nào là bình thường?
Hiện tượng ra nhiều khí hư màu trắng trong có thể là sinh lý bình thường nếu xảy ra vào những thời điểm sau:
1. Giai đoạn rụng trứng
Khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt, estrogen tăng cao làm dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn, khí hư lúc này thường có màu trắng trong, dai như lòng trắng trứng và không mùi. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang trong thời kỳ dễ thụ thai.
2. Trước kỳ kinh nguyệt
Gần đến ngày hành kinh, nội tiết thay đổi cũng khiến khí hư ra nhiều hơn. Màu sắc có thể trắng trong đến trắng đục nhẹ, không ngứa hay mùi lạ thì không đáng lo.
3. Khi mang thai
Trong những tuần đầu thai kỳ, cơ thể sẽ tiết ra nhiều khí hư màu trắng trong hơn bình thường để bảo vệ vùng kín khỏi tác nhân gây hại. Nếu không có dấu hiệu ngứa, đau bụng hay mùi lạ, đây là biểu hiện bình thường.
4. Khi có kích thích sinh lý hoặc sau quan hệ
Sự hưng phấn tình dục cũng khiến khí hư tiết nhiều, trong và trơn mượt hơn. Đây là phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể.
Khi nào ra nhiều khí hư màu trắng trong là bất thường?
Mặc dù phần lớn trường hợp là bình thường, nhưng bạn nên cảnh giác nếu khí hư có biểu hiện sau:
- Ra nhiều kéo dài không rõ nguyên nhân, kèm cảm giác ẩm ướt, khó chịu
- Có mùi hôi, tanh hoặc chua
- Gây ngứa vùng kín, nóng rát, sưng đỏ
- Khí hư có bọt, loãng như nước hoặc vón cục
- Đi tiểu buốt, tiểu rắt, đau khi quan hệ…
Những dấu hiệu trên có thể liên quan đến các bệnh phụ khoa như:
1. Nhiễm trùng lây qua đường tình dục
Tình trạng này hay xảy ra ở những phụ nữ có nhiều bạn tình, quan hệ không sử dụng biện pháp bảo vệ. Các tác nhân gây hại phổ biến nhất là Chlamydia, trùng roi hoặc lậu (STDs), đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh viêm vùng chậu.
Ở phụ nữ bị nhiễm trùng lây qua đường tình dục, khí hư có biểu hiện như sau:
- Khí hư có màu vàng hoặc xanh
- Đặc như mủ hoặc có sủi bọt
- Khí hư có mùi hôi khó chịu
- Người bệnh đau và ngứa âm hộ, âm đạo khi đi tiểu…
2. Do ung thư cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung
Dấu hiệu chung của bệnh:
- Khí hư có màu nâu, tiết ra nhiều
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều
- Chảy máu âm đạo bất thường
- Đau vùng chậu…
3. Do sự phát triển của nấm men
Nấm men tồn tại sẵn trong âm đạo, chúng có thể phát triển mạnh và làm suy yếu nguồn lợi khuẩn trong âm đạo gây ra viêm nhiễm. Những điều kiện phổ biến gây ra viêm âm đạo do nấm:
- Thụt rửa âm đạo hoặc sử dụng xà phòng, sữa tắm để rửa vào vùng kín, làm xáo trộn hệ vi sinh tại âm đạo.
- Do đã từng can thiệp các thủ thuật phụ khoa khiến vùng kín bị tổn thương gây ra viêm nhiễm…
Đặc điểm của khí hư:
- Khí hư bã đậu vón cục có màu giống phô mai
- Khí hư màu trắng đục, ra nhiều
- Sưng đau âm hộ, ngứa đau khi giao hợp…
4. Do mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo
Khí hư màu xám, có mùi tanh, Ngứa hoặc nóng rát, đỏ và sưng âm đạo hoặc âm hộ là dấu hiệu của viêm âm đạo do tạp khuẩn.
Ra nhiều khí hư màu trắng trong khi nào cần đi khám?
Dù khí hư màu trắng trong thường là dấu hiệu sinh lý bình thường, nhưng bạn không nên chủ quan nếu thấy có những biểu hiện bất thường dưới đây:
- Khí hư thay đổi màu sắc, mùi hoặc độ kết dính
- Khí hư tiết ra nhiều hơn bình thường không phải trong những thời điểm “đặc biệt”
- Bạn thấy ngứa hoặc đau rát vùng kín khi tiểu tiện hoặc giao hợp
- Chảy máu âm đạo bất thường, không phải trong thời gian “đèn đỏ”
- Xuất hiện các cơn đau ở vùng bụng dưới (đau vùng chậu).
Những dấu hiệu nêu trên có thể là “tín hiệu: cảnh báo sớm của các vấn đề phụ khoa cần được kiểm tra kịp thời:
Cách xử lý khi ra nhiều khí hư màu trắng trong bất thường
Ra nhiều khí hư màu trắng trong không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng nếu hiện tượng này xảy ra kéo dài, kèm theo ngứa, rát, mùi hôi hoặc thay đổi về tính chất dịch, bạn cần lưu ý và xử lý đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chăm sóc và phòng ngừa hiệu quả:
1. Vệ sinh vùng kín đúng cách
Vệ sinh đúng cách là yếu tố cơ bản nhưng vô cùng quan trọng để giúp vùng kín khỏe mạnh, ngăn ngừa viêm nhiễm và kiểm soát tình trạng khí hư bất thường:
- Không thụt rửa sâu vào âm đạo: Việc đưa tay hoặc vòi xịt sâu vào trong âm đạo dễ làm mất cân bằng pH và tiêu diệt vi khuẩn có lợi, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển.
- Duy trì vệ sinh ngày 1 – 2 lần/ngày với dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, vệ sinh kỹ hơn sau khi quan hệ hoặc khi tới kỳ kinh nguyệt. Luôn lau từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn lây sang âm đạo.
- Dùng dung dịch vệ sinh phù hợp: Chọn loại có độ pH phù hợp (khoảng 4.5–5.5), ưu tiên thành phần từ thiên nhiên, không chứa chất tẩy rửa mạnh, không mùi nồng.
2. Chọn đồ lót phù hợp và giữ vùng kín khô thoáng
Trang phục cũng ảnh hưởng trực tiếp đến môi trường vùng kín. Để tránh khí hư tiết ra nhiều hơn do bí bách hoặc ẩm ướt:
- Tránh mặc quần lót chật, bí hoặc bằng chất liệu nilon gây bí hơi, tăng độ ẩm, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.
- Ưu tiên quần lót cotton thấm hút tốt, thay quần lót ít nhất 1 – 2 lần/ngày, đặc biệt sau khi vận động hoặc ra nhiều khí hư.
- Không mặc đồ ẩm ướt hoặc để vùng kín ẩm lâu. Có thể dùng khăn giấy khô, sạch để thấm nhẹ nếu khí hư tiết ra nhiều.
3. Theo dõi chu kỳ và tính chất khí hư
Một số thời điểm như rụng trứng, mang thai hoặc sắp đến kỳ kinh có thể làm khí hư tăng nhẹ – đó là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, để phát hiện dấu hiệu bất thường sớm, bạn nên:
- Ghi chú lượng, màu sắc, mùi và độ đặc của khí hư.
- So sánh theo từng giai đoạn trong chu kỳ kinh để phân biệt khí hư sinh lý và bệnh lý.
4. Không tự ý sử dụng thuốc đặt âm đạo hay kháng sinh
Nhiều chị em có thói quen tự mua thuốc đặt âm đạo hoặc kháng sinh khi thấy khí hư bất thường, nhưng điều này có thể khiến tình trạng viêm nặng hơn hoặc gây kháng thuốc.
- Chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định rõ ràng từ bác sĩ.
- Không nên tái sử dụng đơn thuốc cũ, vì nguyên nhân gây khí hư có thể thay đổi theo từng thời điểm.
5. Chủ động khám phụ khoa định kỳ
Khám phụ khoa không chỉ giúp phát hiện bệnh sớm mà còn là cách để kiểm tra nguyên nhân gây khí hư kéo dài.
- Nên khám định kỳ 6 tháng/lần, ngay cả khi không có triệu chứng rõ rệt.
- Nếu thấy khí hư có màu lạ, mùi hôi, ngứa rát hoặc chảy máu bất thường, nên đi khám sớm để điều trị kịp thời.
6. Lưu ý khác
Để vùng kín luôn sạch sẽ, khỏe mạnh, chị em cũng cần lưu ý:
- Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh để giúp cơ thể thanh lọc, giữ độ ẩm tự nhiên và hỗ trợ cân bằng nội tiết. Hạn chế tiêu thụ đường, đồ chiên nhiều dầu mỡ để tránh mất cân bằng hệ vi sinh.
- Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc, tránh stress kéo dài gây rối loạn nội tiết, làm khí hư thay đổi bất thường.
- Bổ sung lợi khuẩn (probiotic) từ sữa chua không đường hoặc sản phẩm chuyên dụng để cải thiện hoạt động tiêu hóa, đồng thời ngăn ngùa viêm nhiễm, khí hư bất thường ở vùng kín.
Kết luận:
Khí hư trắng trong thường là dấu hiệu sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu ra nhiều kéo dài hoặc có biểu hiện lạ, chị em cần chú ý theo dõi và thăm khám kịp thời. Ngoài ra, đùng quên chăm sóc vùng kín đúng cách để bảo vệ sức khỏe sinh sản.
