Phụ nữ bị ngứa vùng kín vào ban đêm do đâu, phải làm sao?

Không ít phụ nữ than phiền rằng họ thường xuyên bị ngứa vùng kín vào ban đêm. Tình trạng này cứ kéo dài khiến các chị em hết sức lo lắng vì sợ đã mắc phải một căn bệnh phụ khoa nguy hiểm nào đó. Vậy khi bị ngứa vùng kín vào ban đêm cần phải làm gì? Mời các bạn cùng tham khảo câu trả lời từ Dạ Hương.

Vì sao ngứa vùng kín thường xuất hiện vào ban đêm?

Ngứa vùng kín là tình trạng khó chịu ở âm hộ – âm đạo, nhưng nhiều chị em lại thấy triệu chứng rõ rệt hơn vào ban đêm. Điều này có thể do:

• Giảm tiết hormone và độ ẩm âm đạo: Vào ban đêm, mức estrogen giảm, dịch tiết ít âm đạo trở nên ít hơn nên niêm mạc dễ khô rát và ngứa.
• Nhiệt độ, độ ẩm tăng cao khi ngủ: Mặc đồ lót chật, ra mồ hôi, đắp chăn… khiến vùng kín bí bách, gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, đồng thời tạo môi trường cho vi khuẩn, nấm phát triển.
• Hệ thần kinh nhạy cảm hơn: Ban đêm cơ thể trong trạng thái nghỉ ngơi, ít bị phân tâm, cảm giác ngứa được não bộ “khuếch đại” rõ ràng.
• Thói quen vệ sinh trước khi ngủ chưa đúng cách: Một số thói quen như tắm muộn và không lau khô kỹ, mặc đồ lót ẩm… cũng có thể khiến vùng kín bí bách, ngứa ngáy.

Nguyên nhân gây ngứa vùng kín về đêm

Không ít chị em than phiền rằng ban ngày thì chỉ hơi khó chịu, nhưng đến tối khi đi ngủ, cảm giác ngứa vùng kín lại rõ rệt hơn, thậm chí khiến mất ngủ. Thực tế, tình trạng này có thể bắt nguồn từ những yếu tố sinh hoạt hằng ngày hoặc bệnh lý phụ khoa.

1. Nguyên nhân không do bệnh lý

Trong nhiều trường hợp, ngứa vùng kín về đêm không hẳn là bệnh, mà xuất phát từ những thói quen và yếu tố bên ngoài:

• Quần lót quá chật, chất liệu bí: Vải không thấm hút mồ hôi khiến vùng kín luôn ẩm, dễ ngứa, đặc biệt khi ngủ.
• Vệ sinh chưa đúng cách: Không lau khô sau khi tắm, dùng dung dịch rửa quá mạnh hoặc các mẹo dân gian nồng độ cao, làm mất cân bằng pH, gây khô rát và ngứa.
• Ra mồ hôi nhiều, thời tiết nóng ẩm: Ban đêm, khi đắp chăn, nhiệt độ tăng cao, vùng kín dễ ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Cạo hoặc tẩy lông mu: Sau khi cạo, da nhạy cảm dễ kích ứng, ngứa nhiều hơn vào ban đêm.
• Thay đổi hormone: Ở phụ nữ sau sinh, cho con bú hay tiền mãn kinh, nội tiết tố suy giảm khiến âm đạo khô hơn làm cảm giác ngứa ngáy rõ rệt khi đêm xuống.

2. Ngứa vùng kín vào ban đêm do bệnh lý

Nếu ngứa vùng kín về đêm đi kèm khí hư bất thường, mùi hôi hoặc đau rát thì khả năng cao là do bệnh lý phụ khoa. Dưới đây là các tình trạng thường gặp và nguyên nhân gây ra:

2.1. Nhiễm nấm candida

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa vùng kín, đặc biệt vào ban đêm khi vùng kín ít được thông thoáng.

Nguyên nhân:

• Dùng kháng sinh dài ngày làm mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo.
• Mặc quần lót chật, ẩm ướt, tạo điều kiện cho nấm phát triển.
• Ăn nhiều đồ ngọt, sức đề kháng suy giảm (đái tháo đường, stress).

Triệu chứng:

• Ngứa rát dữ dội, khó chịu, càng gãi càng ngứa.
• Khí hư đặc, trắng, vón cục như bã đậu, bám nhiều ở thành âm đạo và âm hộ.
• Có thể kèm theo đau rát khi đi tiểu hoặc quan hệ.

2.2. Viêm âm đạo do vi khuẩn

Viêm âm đạo do vi khuẩn thường xảy ra do Xảy ra khi hệ vi sinh trong âm đạo bị mất cân bằng, vi khuẩn có hại phát triển mạnh.

Nguyên nhân:

• Vệ sinh vùng kín sai cách, lạm dụng dung dịch vệ sinh làm mất cân bằng pH
• Quan hệ tình dục không an toàn, nhiều bạn tình.
• Thay đổi nội tiết tố (sau sinh, căng thẳng, dùng thuốc tránh thai).

Triệu chứng:

• Ngứa và nóng rát vùng kín.
• Khí hư loãng, màu vàng hoặc xám, mùi tanh nồng (như mùi cá ươn), khó chịu hơn sau quan hệ.
• Thường kèm cảm giác vùng kín ẩm ướt, ngứa ngáy rõ rệt khi đêm xuống.

2.3. Viêm âm đạo do nhiễm Trichomonas

Đây là bệnh lây truyền qua đường tình dục, do ký sinh trùng Trichomonas vaginalis gây ra. Ngoài ra, vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, dùng chung khăn tắm, đồ lót với người nhiễm bệnh… cũng có thể khiến chị em bị nhiễm Trichomonas.

Triệu chứng:

• Ngứa rát dữ dội, đặc biệt về đêm.
• Khí hư loãng, màu vàng xanh, có bọt, mùi hôi nặng.
• Có thể kèm tiểu buốt, đau rát khi quan hệ.

2.4. Bệnh lây qua đường tình dục

Các bệnh lây qua đường tình dục như lậu, chlamydia, herpes sinh dục… không chỉ gây ngứa mà còn để lại biến chứng nặng nếu không điều trị.

Nguyên nhân:

• Quan hệ tình dục không an toàn.
• Lây nhiễm từ bạn tình không được điều trị.
• Suy giảm miễn dịch khiến bệnh dễ tái phát và tiến triển nặng.

Triệu chứng:

• Ngứa âm đạo kèm dịch tiết nhiều bất thường.
• Herpes sinh dục: xuất hiện các mụn nước li ti, dễ vỡ, gây loét đau rát.
• Lậu, chlamydia: khí hư mủ vàng hoặc xanh, mùi khó chịu, ngứa nhiều, dễ lây sang bạn tình.

Xem chi tiết: Ngứa rát vùng kín do bệnh ngoài da và các bệnh xã hội nguy hiểm

2.5. Dị ứng và bệnh da liễu

Ngứa có thể xuất hiện do phản ứng dị ứng hoặc kích ứng với hóa chất, xà phòng, dung dịch vệ sinh không phù hợp, băng vệ sinh, bao cao su hoặc chất liệu quần lót. Những yếu tố này làm da vùng kín trở nên nhạy cảm, khô rát, ngứa nhiều hơn khi về đêm – lúc cơ thể nghỉ ngơi và ít bị phân tán bởi hoạt động khác.

Một số bệnh da liễu mạn tính cũng có thể xuất hiện tại vùng kín, gây ngứa ngáy kéo dài, dữ dội vào ban đêm.

Dưới đây là một số triệu chứng của các bệnh da liễu thường gặp:

• Eczema (chàm da): vùng kín nổi mẩn đỏ, khô, ngứa rát dữ dội.
• Lichen simplex: da dày, sẫm màu, ngứa mạn tính và có xu hướng tái đi tái lại.
• Vảy nến sinh dục: xuất hiện mảng đỏ, có vảy mỏng, ngứa nhiều về đêm, dễ nhầm lẫn với viêm nhiễm phụ khoa.

2.6. Khô teo âm đạo do thiếu hụt estrogen

Thường gặp ở phụ nữ bị suy giảm estrogen, đặc biệt là các trường hợp sau sinh, giai đoạn cho con bú hoặc thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh. Ngoài ra, điều trị ung thư bằng hóa trị, xạ trị, thuốc nội tiết… cũng có nguy cơ bị khô teo âm đạo

Triệu chứng:

• Âm đạo khô rát, giảm tiết dịch bôi trơn.
• Da vùng kín mỏng, dễ kích ứng và ngứa nhiều, đặc biệt là ban đêm khi nhiệt độ cơ thể thay đổi.
• Có thể kèm theo đau khi quan hệ tình dục.

Cách xử lý ngứa vùng kín vào ban đêm

Tùy vào nguyên nhân gây ngứa, chị em có thể áp dụng biện pháp xử lý khác nhau. Điều quan trọng là cần phân biệt giữa trường hợp sinh lý (không bệnh lý) và trường hợp bệnh lý để chọn cách chăm sóc phù hợp.

1. Trường hợp không do bệnh lý

Nếu ngứa chỉ thoáng qua, không kèm khí hư bất thường, đau rát hay mùi hôi thì nhiều khả năng do yếu tố sinh hoạt hoặc môi trường.

Cách xử lý:

• Vệ sinh đúng cách: Rửa vùng kín bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, pH cân bằng (3.8 – 4.5). Tránh thụt rửa sâu vào âm đạo vì dễ làm mất cân bằng vi sinh.
• Giữ vùng kín khô thoáng: Dùng quần lót cotton thoáng khí, thay quần lót ít nhất 2 lần/ngày. Tránh mặc đồ bó sát khi ngủ.
• Kiểm soát yếu tố dị ứng: Đổi loại băng vệ sinh, dung dịch vệ sinh, sữa tắm nếu có chứa hương liệu, hóa chất dễ gây kích ứng. Hạn chế giặt đồ lót bằng nước xả vải có mùi nồng.
• Tăng cường sức đề kháng: Ăn nhiều rau xanh, sữa chua chứa probiotic. Uống đủ nước, ngủ đúng giờ để tránh suy giảm miễn dịch gây ngứa.

2. Trường hợp bệnh lý

Ngứa vùng kín về ban đêm kèm theo khí hư bất thường, mùi hôi, đau rát hoặc nổi mẩn thường là dấu hiệu của bệnh phụ khoa. Khi đó, việc xử lý cần tuân thủ theo các bước khoa học sau:

2.1. Thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân

Người bệnh nên đến cơ sở sản phụ khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám, xác định nguyên nhân và có phác đồ điều trị phù hợp. Các phương pháp thường áp dụng gồm:

• Soi tươi dịch âm đạo.
• Xét nghiệm nuôi cấy vi sinh.
• Test chuyên biệt (nấm, Trichomonas, bệnh lây qua đường tình dục).

2.2. Điều trị theo nguyên nhân

Với các trường hợp ngứa vùng kín do dị ứng tiếp xúc (xà phòng, dung dịch vệ sinh có hương liệu mạnh, băng vệ sinh, bao cao su…), chị em cần ngưng tiếp xúc với tác nhân gây kích ứng, trường hợp nghiêm trọng có thể kết hợp dùng thuốc chống dị ứng hoặc kem bôi theo chỉ định.

Ngoài ra, mỗi bệnh lý gây ngứa vùng kín về đêm đều cần có cách xử trí riêng. Dưới đây là một số thông tin tham khảo:

• Nấm Candida: Điều trị bằng thuốc kháng nấm dạng đặt âm đạo hoặc uống.
• Viêm âm đạo do vi khuẩn: Sử dụng kháng sinh theo đơn, kết hợp biện pháp khôi phục cân bằng hệ vi sinh.
• Nhiễm Trichomonas: Điều trị đồng thời cho cả bạn tình để tránh lây chéo.
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục (lậu, chlamydia, herpes sinh dục…): Áp dụng phác đồ phối hợp thuốc kháng sinh, kháng virus và điều trị kết hợp cả bạn tình.
• Khô teo âm đạo (thiếu hụt estrogen): Bác sĩ có thể chỉ định estrogen tại chỗ, sản phẩm dưỡng ẩm hoặc liệu pháp bổ sung nội tiết an toàn.
• Eczema, vảy nến, lichen simplex: Dùng thuốc bôi corticoid tại chỗ liều thấp, kem dưỡng ẩm phục hồi da và thuốc kháng histamin để giảm ngứa. Một số trường hợp nặng có thể cần thuốc điều hòa miễn dịch theo phác đồ chuyên khoa da liễu.

Lưu ý: Để đảm bảo an toàn, người bệnh chỉ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Không tự ý mua thuốc, điều chỉnh liều lượng hoặc tự ý ngừng thuốc ngay cả khi triệu chứng đã thuyên giảm, biến mất.

2.3. Chăm sóc hỗ trợ

Các biện pháp chăm sóc hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và ngăn ngừa tái phát:

• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay quần lót hằng ngày, chọn chất liệu cotton thoáng mát.
• Kiêng quan hệ tình dục trong thời gian điều trị để tránh lây nhiễm chéo và giúp niêm mạc âm đạo hồi phục.
• Tái khám đúng lịch hẹn nhằm theo dõi hiệu quả, phòng ngừa tái phát.

Ngoài ra, để tăng hiệu quả làm sạch, chăm sóc vùng kín, hạn chế viêm nhiễm tái phát, chị em có thể kết hợp sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ như dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương Daily Fresh.

Dạ Hương Daily Fresh là dòng dung dịch vệ sinh phụ nữ thế hệ mới được nhiều chị em tin tưởng để chăm sóc vùng kín mỗi ngày.

Với chiết xuất thiên nhiên kết hợp hoạt chất lợi khuẩn Bioecolia và Bisabolol, sản phẩm giúp làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi, duy trì độ ẩm và cân bằng hệ vi sinh vùng kín. Nhờ đó, tình trạng ngứa rát về đêm được xoa dịu đáng kể, đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt hơn.

Hiện Dạ Hương Daily Fresh có 3 phiên bản, đáp ứng mọi nhu cầu chăm sóc vùng nhạy cảm của chị em:

• Dạ Hương Daily Fresh Dịu nhẹ: Hương hoa Lavender dịu nhẹ, quyến rũ. Phù hợp cho người có da nhạy cảm, dễ kích ứng, phụ nữ có thai, phụ nữ sau sinh, bé gái tuổi dậy thì.
• Dạ Hương Daily Fresh Moisture: Hương hoa nhẹ nhàng, nữ tính. Dưỡng ẩm và chăm sóc da mềm mịn, phù hợp với các vấn đề da vùng kín bị thô, khô ráp.
• Dạ Hương Daily Fresh Total Care: Hương thơm tươi mát, đem lại cảm giác thoáng mát khi sử dụng. Phù hợp trong thời kỳ kinh nguyệt, hay khi gặp phải tình trạng ra nhiều khí hư, mùi hôi, viêm ngứa…

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các dòng sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín khác của Dạ Hương TẠI ĐÂY.