Ngứa hai bên mép vùng kín do đâu? Làm gì để cải thiện?

Ngứa hai bên mép vùng kín là tình trạng khiến nhiều chị em lo lắng, khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày. Đây có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa, dị ứng hoặc các bệnh da liễu cần được phát hiện sớm. Vậy nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.

Nguyên nhân gây ngứa hai bên mép vùng kín

Ngứa hai bên mép vùng kín là cảm giác khó chịu, ngứa ngáy, châm chích xảy ra ở hai bên môi lớn, môi bé – vùng da bao quanh âm đạo. Đây có thể là dấu hiệu của kích ứng, dị ứng, viêm nhiễm phụ khoa hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất chị em cần lưu ý:

• Vệ sinh không đúng cách: Dùng xà phòng, sữa tắm để vệ sinh vùng kín hoặc lạm dụng dung dịch có thể khiến vùng kín bị khô, kích ứng và ngứa.
• Dị ứng với sản phẩm chăm sóc: Một số người có thể bị dị ứng với dung dịch vệ sinh, giấy vệ sinh, bột giặt, bao cao su hoặc kem bôi vùng kín.
• Nguồn nước không đảm bảo: Nước sinh hoạt bẩn có thể gây viêm da, ngứa vùng kín và lan rộng ra các vùng da khác.
• Mặc đồ lót chật, bí: Quần lót bó sát, thấm hút kém có thể làm vùng kín hầm bí, ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển và gây ngứa.
• Bệnh phụ khoa: Vùng kín bị nhiễm nấm, vi khuẩn, trùng roi… có thể khiến chị em bị ngứa, kèm khí hư bất thường và mùi hôi.
• Bệnh ngoài da: Các bệnh ngoài da như vẩy nến, chàm, viêm da tiếp xúc… có thể ảnh hưởng đến vùng da nhiều nếp gấp như mép vùng kín, gây ngứa ngáy, khó chịu.
• Bệnh lây qua đường tình dục (STDs): Mụn rộp sinh dục, sùi mào gà, Chlamydia, lậu… đều có thể gây ngứa và nổi mụn bất thường.
• Rận mu: Rận mu có thể gây ngứa dữ dội ở vùng lông mu, kèm đốm đỏ nhỏ do rận hút máu. Chúng có thể lây qua quan hệ tình dục hoặc dùng chung đồ cá nhân.

Bị ngứa hai bên mép vùng kín phải làm sao?

Khi bị ngứa hai bên mép vùng kín, điều quan trọng là bạn không nên chủ quan hoặc tự ý điều trị bằng các mẹo dân gian chưa kiểm chứng. Trước hết, hãy chú ý điều chỉnh lại các thói quen sinh hoạt để tránh tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn:

1. Giữ vệ sinh đúng cách

Việc vệ sinh vùng kín đúng cách là yếu tố quan trọng nhất trong phòng ngừa và cải thiện tình trạng ngứa:

• Rửa vùng kín hàng ngày bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH dịu nhẹ.
• Tuyệt đối không sử dụng xà phòng, sữa tắm, hay các sản phẩm tạo bọt/mùi thơm vì dễ gây kích ứng.
• Vệ sinh sạch sẽ sau khi đi vệ sinh, trong kỳ kinh nguyệt và sau khi quan hệ tình dục.

2. Ưu tiên trang phục thoáng mát

Vùng kín là khu vực nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ và độ ẩm:

• Mặc đồ lót rộng, chất liệu cotton giúp thấm hút tốt, giảm ẩm ướt và ma sát.
• Tránh quần lót bó sát hoặc làm từ sợi tổng hợp gây bí, dễ kích ứng da.

3. Giặt và bảo quản đồ lót đúng cách

Một số trường hợp ngứa đến từ vi khuẩn tồn tại trên quần lót do vệ sinh kém:

• Giặt sạch kỹ càng, dùng xà phòng dịu nhẹ, xả sạch xà phòng.
• Phơi dưới nắng để diệt khuẩn tự nhiên, tránh phơi ở nơi ẩm thấp.
• Không dùng chung quần áo, khăn tắm với người khác để tránh lây nhiễm.

4. Hạn chế gãi để tránh làm tổn thương da

Cảm giác ngứa khiến nhiều người không kìm được việc gãi cào. Điều này có thể vô tình gây trầy xước da vùng kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, tấn công, làm tình trạng thêm nghiêm trọng.

Nếu ngứa nhiều, chị em nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và có phương pháp xử lý an toàn, thay vì cố gãi hoặc dùng thuốc không rõ nguồn gốc.

5. Quan hệ tình dục an toàn

Nếu đang trong độ tuổi quan hệ tình dục, chị em hãy chú ý đến việc bảo vệ bản thân:

• Luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ để phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục – nguyên nhân phổ biến gây ngứa vùng kín.
• Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ.

6. Bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe vùng kín

Một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và ngứa vùng kín. Một vài gợi ý bao gồm:

• Tăng cường các thực phẩm giàu lợi khuẩn (như sữa chua), rau xanh, trái cây, uống đủ nước mỗi ngày.
• Hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, rượu bia – những tác nhân làm vùng kín dễ bị kích ứng.

Ngứa vùng kín khi nào cần đi khám?

Nếu tình trạng ngứa không thuyên giảm sau vài ngày tự chăm sóc, chị em nên đi khám bác sĩ sản phụ khoa để được chẩn đoán nguyên nhân chính xác và điều trị đúng cách.

Đặc biệt, nên thăm khám càng sớm càng tốt nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như:

• Khí hư ra nhiều, có mùi hôi, đổi màu vàng, xanh hoặc xám
• Đau rát khi tiểu tiện hoặc khi quan hệ
• Vùng kín sưng đỏ, nổi mụn, loét…

Cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà

Nếu tình trạng ngứa ở hai bên mép vùng kín ở mức độ nhẹ và không kèm theo các dấu hiệu bất thường như khí hư có mùi hôi, sưng đau hay nổi mụn… bạn có thể áp dụng một số cách chăm sóc tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây. Tuy nhiên, cần thực hiện đúng cách để tránh làm tình trạng nghiêm trọng hơn.

Giảm ngứa hai bên mép vùng kín với lá lốt

Lá lốt chứa các hoạt chất có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn và làm dịu vùng da bị kích ứng. Đây là nguyên liệu thường được sử dụng trong dân gian để giảm ngứa và loại bỏ mùi hôi vùng kín.

Cách dùng:

• Rửa sạch một nắm lá lốt, đun sôi với khoảng 1–2 lít nước.
• Để nước nguội bớt rồi dùng để rửa nhẹ bên ngoài vùng kín.
• Có thể kết hợp với một ít phèn chua để xông vùng kín, giúp sát khuẩn tốt hơn.

Lưu ý: Không xông quá gần hoặc để nước quá nóng để tránh gây bỏng da.

Dùng lá trầu không giảm ngứa

Lá trầu không giàu tinh dầu có khả năng kháng khuẩn, chống nấm và giảm viêm. Loại lá này thường được dùng hỗ trợ điều trị viêm âm đạo, nấm, ngứa rát vùng kín.

Cách dùng:

• Lấy 5 – 7 lá trầu không tươi, rửa sạch rồi đun sôi với nước.
• Để nguội và dùng nước này để rửa vùng kín 2–3 lần mỗi tuần.

Lưu ý: Không ngâm vùng kín trong nước lá quá lâu để tránh mất cân bằng môi trường âm đạo và tăng nguy cơ nhiễm trùng ngược.

Mật ong làm dịu da vùng kín

Mật ong có đặc tính chống viêm và diệt khuẩn tự nhiên, giúp làm dịu da, giảm ngứa và hỗ trợ điều trị viêm nhẹ ở vùng kín.

Cách dùng:

• Dùng một lượng nhỏ mật ong nguyên chất, thoa nhẹ lên vùng ngứa (bên ngoài vùng kín).
• Massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Không thoa mật ong vào sâu trong âm đạo.

Giảm ngứa với sữa chua không đường

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn (probiotics), giúp cân bằng hệ vi sinh và giảm sự phát triển của nấm men – một nguyên nhân phổ biến gây ngứa vùng kín.

Cách dùng:

• Sau khi vệ sinh vùng kín sạch sẽ, dùng một ít sữa chua không đường thoa nhẹ lên vùng da bị ngứa.
• Để yên khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Ngoài ra, ăn sữa chua mỗi ngày cũng giúp cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ phòng viêm nhiễm vùng kín từ bên trong.

Thuốc trị ngứa hai bên mép vùng kín hiệu quả

Nếu bạn đã thử áp dụng các biện pháp vệ sinh, giảm ngứa tại nhà trong khoảng 5 – 7 ngày mà tình trạng không thuyên giảm, thì không nên tiếp tục tự xử lý. Lúc này, bạn cần đến cơ sở y tế để được thăm khám.

Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng vùng kín, xét nghiệm dịch tiết âm đạo và đo pH để xác định nguyên nhân gây ngứa. Tùy từng nguyên nhân cụ thể (nấm, vi khuẩn, viêm da hay bệnh ngoài da), bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc phù hợp dưới dạng bôi ngoài hoặc uống toàn thân.

Một số thuốc thường dùng có thể bao gồm:

1. Neomycin

Công dụng: Kháng khuẩn, giảm viêm hiệu quả trong các trường hợp ngứa vùng kín do viêm da tiếp xúc, viêm da dị ứng, vảy nến, tăng tiết bã nhờn.

Dạng dùng: Kem bôi ngoài da.

Lưu ý: Chỉ dùng theo chỉ định của bác sĩ, không bôi lên vùng da trầy xước, nhiễm trùng nặng.

2. Clotrimazole

Công dụng: Ức chế sự phát triển của nấm Candida – nguyên nhân phổ biến gây ngứa, khí hư bất thường, mùi hôi.

Dạng dùng: Kem bôi hoặc thuốc đặt âm đạo (nếu lan rộng vào trong).

Lưu ý: Dùng đủ liệu trình kể cả khi triệu chứng đã thuyên giảm để tránh tái phát.

3. Nizoral 2%

Công dụng: Điều trị các bệnh nấm ngoài da, nấm da đầu và nấm ở vùng kín.

Dạng dùng: Kem bôi ngoài da.

Lưu ý: Không dùng đồng thời với các thuốc bôi chứa corticoid nếu chưa có chỉ định bác sĩ.

4. Clindamycin

Công dụng: Clindamycin thuộc nhóm kháng sinh Lincosamid, có công dụng diệt vi khuẩn gây viêm âm đạo, giảm ngứa, khí hư và mùi hôi.

Dạng dùng: Thuốc mỡ bôi hoặc dạng gel âm đạo.

Lưu ý: Dùng đúng liều, đúng thời gian; không tự ý dừng thuốc giữa chừng để tránh kháng thuốc.

5. Tetracycline

Công dụng: Tetracycline là thuốc kháng sinh phổ rộng, ức chế tổng hợp protein của vi khuẩn Gram dương, Gram âm, hiếu khí và kỵ khí.

Dạng dùng: Viên uống hoặc dạng bôi tùy theo chỉ định.

Lưu ý: Không dùng cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nếu không có chỉ định y tế.

Kết luận:

Ngứa hai bên mép vùng kín là tình trạng phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ. Việc nhận biết sớm nguyên nhân, chăm sóc vùng kín đúng cách tại nhà và đi khám kịp thời là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa biến chứng và bảo vệ sức khỏe sinh sản. Trong mọi trường hợp, chị em tuyệt đối không nên tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ, tránh khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.