6 lý do khiến khí hư ra nhiều và cách khắc phục!

Khí hư ra nhiều có thể là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo viêm nhiễm phụ khoa. Nếu bạn đang lo lắng vì khí hư tiết ra nhiều, vùng kín ẩm ướt bất thường, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả dưới đây.

Khí hư là gì? Như thế nào là khí hư bình thường?

Khí hư (còn gọi là huyết trắng sinh lý) là dịch tiết âm đạo được sản sinh từ cổ tử cung. Nó giúp duy trì độ ẩm, cân bằng pH, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại và hỗ trợ tinh trùng di chuyển dễ dàng khi quan hệ tình dục.

Đặc điểm của khí hư bình thường:

• Không màu hoặc trắng trong như lòng trắng trứng
• Không mùi hoặc mùi nhẹ, không hôi
• Không gây ngứa rát, không vón cục, không sủi bọt
• Có thể ra nhiều hơn vào thời điểm rụng trứng, trước kỳ kinh nguyệt, khi quan hệ tình dục hoặc khi mang thai.

Tại sao khí hư tiết ra nhiều? 5 nguyên nhân phổ biến

Khí hư ra nhiều không phải lúc nào cũng là dấu hiệu bệnh. Dưới đây là 5 nhóm nguyên nhân phổ biến khiến khí hư tăng tiết, bao gồm cả yếu tố sinh lý lẫn bệnh lý. Hãy cùng phân biệt rõ để có hướng xử lý phù hợp.

1. Khí hư tiết ra nhiều do sinh lý

Một số thời điểm trong tháng, khí hư có thể ra nhiều hơn do:

• Thời kỳ rụng trứng (ngày 12–16 của chu kỳ): estrogen tăng cao kích thích tiết dịch nhiều hơn.
• Trước kỳ kinh nguyệt: nội tiết tố thay đổi làm khí hư tăng tiết.
• Khi mang thai: hormone progesterone tăng mạnh gây khí hư loãng và nhiều hơn bình thường.
• Khi bị kích thích tình dục: dịch tiết nhiều để bôi trơn âm đạo.

Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường, không cần lo lắng nếu khí hư không có mùi lạ, không gây ngứa hay khó chịu.

2. Viêm âm đạo

Viêm âm đạo là nguyên nhân phổ biến nhất gây khí hư ra nhiều bất thường. Có 3 dạng viêm thường gặp:

2.1. Viêm âm đạo do nấm men (Candida)

Đây là dạng viêm âm đạo thường xảy ra khi môi trường âm đạo bị mất cân bằng độ pH, tạo điều kiện cho nấm men phát triển vượt mức bình thường.

Biểu hiện đặc trưng:

• Khí hư đặc quánh như bã đậu, màu trắng đục hoặc ngả vàng nhẹ.
• Ngứa ngáy dữ dội vùng kín, có thể kèm theo cảm giác nóng rát, nhất là khi đi tiểu.
• Đau rát khi quan hệ tình dục.

2.2. Viêm âm đạo do tạp khuẩn

Viêm âm đạo do tạp khuẩn là tình trạng xuất phát từ sự phát triển quá mức của các loại vi khuẩn trong âm đạo. Nhiễm trùng âm đạo này phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi từ 15 – 44.

Biểu hiện đặc trưng gồm:

• Khí hư loãng, màu trắng đục, đôi khi ngả xám.
• Mùi hôi tanh rất rõ, đặc biệt sau khi quan hệ tình dục.
• Không gây ngứa rát nhiều như viêm do nấm, nhưng có thể gây khó chịu âm ỉ.

2.3. Viêm âm đạo do trùng roi Trichomonas

Đây là một dạng viêm âm đạo có tính lây truyền qua đường tình dục rất cao, do một loại ký sinh trùng có tên Trichomonas gây ra.

Dấu hiệu thường gặp:

• Khí hư loãng, có bọt, màu vàng xanh
• Mùi hôi, ngứa rát, có thể kèm đau bụng dưới…

Đặc biệt, trùng roi ký sinh không chỉ gây viêm tại âm đạo mà còn có thể lan lên cổ tử cung nếu không được điều trị đúng cách.

3. Khí hư ra nhiều do bệnh lây qua đường tình dục (STD)

Một số tác nhân gây STD như lậu, chlamydia, trùng roi có thể gây viêm nhiễm sâu, khiến khí hư tiết ra nhiều và bất thường:

• Khí hư có mùi hôi nồng, màu vàng xanh như mủ
• Đau bụng dưới, chảy máu âm đạo bất thường, đau khi quan hệ…

Nếu không điều trị kịp thời, các bệnh này có thể gây viêm vùng chậu, tắc vòi trứng và vô sinh.

4. Do dị ứng hoặc kích ứng vùng kín

Khí hư ra nhiều cũng có thể là phản ứng của vùng kín với các yếu tố kích ứng như:

• Dung dịch vệ sinh có chất tẩy mạnh
• Nước hoa vùng kín chứa hương liệu, cồn…
• Bao cao su, băng vệ sinh, giấy vệ sinh chứa hóa chất
• Mặc quần lót chật, ẩm ướt…

Triệu chứng: khí hư ra nhiều, ngứa ngáy, đỏ rát vùng kín, nổi mẩn hoặc mụn nhỏ.

5. Do tác dụng phụ của thuốc

Sử dụng kháng sinh trong thời gian dài hoặc không theo chỉ định có thể tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi trong âm đạo – đặc biệt là các lợi khuẩn Lactobacillus, khiến hệ vi sinh bị phá vỡ, tạo điều kiện cho vi nấm phát triển, làm khí hư ra nhiều, có màu bất thường, kèm mùi hôi, ngứa ngáy.

6. Do thói quen vệ sinh kém

Ít ai ngờ rằng những thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể là “thủ phạm” âm thầm khiến khí hư tiết ra nhiều hơn bình thường, thậm chí còn gây mất cân bằng môi trường âm đạo và dẫn đến viêm nhiễm.

Vệ sinh vùng kín sai cách: Nhiều chị em có thói quen dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính sát khuẩn mạnh, rửa quá nhiều lần trong ngày hoặc thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. Những hành động này khiến độ pH âm đạo bị rối loạn, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển, từ đó dẫn đến khí hư bất thường.

Mặc đồ lót ẩm ướt hoặc không thay thường xuyên: Môi trường ẩm ướt, bí bách từ quần lót bó sát, không thấm hút mồ hôi hoặc thói quen mặc quần lót khi còn ẩm có thể khiến vi khuẩn sinh sôi nhanh chóng. Điều này làm tăng nguy cơ kích ứng vùng kín, gây ngứa ngáy và làm khí hư tiết ra nhiều hơn.

Sử dụng sản phẩm có hương liệu gây kích ứng: Băng vệ sinh, giấy vệ sinh, dung dịch vệ sinh hoặc sữa tắm có chứa hóa chất, mùi thơm nhân tạo cũng có thể khiến vùng kín bị dị ứng hoặc viêm nhẹ, làm tăng tiết dịch âm đạo.

Khí hư tiết ra nhiều có nguy hiểm không?

Khí hư là một phần bình thường trong cơ chế tự làm sạch và bảo vệ âm đạo. Tuy nhiên, khi khí hư ra quá nhiều, kéo dài và kèm theo mùi lạ, màu sắc bất thường thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe phụ khoa đang gặp vấn đề.

Tình trạng tăng tiết khí hư khiến vùng kín luôn trong trạng thái ẩm ướt. Điều này không chỉ khiến chị em cảm thấy khó chịu, mất tự tin mà còn tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, nấm và các tác nhân gây bệnh phát triển.

Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng viêm nhiễm có thể lan rộng, ảnh hưởng đến các cơ quan sinh sản với những vấn đề như: viêm tắc vòi chứng, viêm cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung… Hậu quả nghiêm trọng nhất là làm gia tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn.

Cách xử lý khí hư ra nhiều bất thường

Khi khí hư ra nhiều hơn bình thường, kèm theo các bất thường như mùi hôi, màu sắc lạ (vàng, xanh, xám…), vùng kín ngứa rát, đau khi quan hệ, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của viêm nhiễm phụ khoa hoặc các bệnh lý tiềm ẩn. Lúc này, việc xử lý đúng cách và kịp thời là rất quan trọng để tránh biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

Những việc cần làm bao gồm:

Khám phụ khoa để xác định nguyên nhân chính xác

Việc đầu tiên cần làm là đi khám phụ khoa tại các cơ sở y tế uy tín để xác định chính xác nguyên nhân và điều trị đúng hướng. Dựa vào triệu chứng và kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ chỉ định một số xét nghiệm cần thiết như:

• Soi cổ tử cung
• Xét nghiệm khí hư (dịch âm đạo) để xác định vi khuẩn, nấm, trùng roi…
• Phết tế bào âm đạo để kiểm tra tế bào bất thường

Điều trị theo nguyên nhân gây bệnh

Tùy theo nguyên nhân, bác sĩ có thể chỉ định:

• Thuốc kháng sinh (dạng uống, đặt âm đạo hoặc bôi ngoài) để tiêu diệt vi khuẩn, nấm hoặc trùng roi gây viêm nhiễm.
• Điều chỉnh pH âm đạo bằng các dung dịch vệ sinh chuyên biệt hoặc thuốc hỗ trợ phục hồi hệ vi sinh có lợi.
• Hướng dẫn thay đổi thói quen vệ sinh cá nhân, ví dụ: không thụt rửa sâu âm đạo, không mặc đồ lót ẩm ướt, tránh lạm dụng dung dịch có tính sát khuẩn mạnh.

Can thiệp ngoại khoa với trường hợp viêm nặng

Nếu tình trạng viêm nhiễm kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc không đáp ứng điều trị bằng thuốc, bác sĩ có thể chỉ định can thiệp ngoại khoa như: Đốt điện, laser hoặc dao LEEP để loại bỏ các vùng tổn thương ở cổ tử cung hoặc âm đạo.

Những phương pháp này giúp loại bỏ triệt để ổ viêm, hạn chế tái phát và giảm nguy cơ biến chứng như viêm vùng chậu, vô sinh, ung thư cổ tử cung…

Cách phòng ngừa khí hư ra nhiều và viêm nhiễm phụ khoa

Bên cạnh điều trị, phòng ngừa khí hư bất thường cũng rất quan trọng. Dưới đây là những nguyên tắc vàng giúp bạn giữ vùng kín khỏe mạnh, giảm nguy cơ viêm nhiễm và hạn chế tình trạng khí hư ra nhiều tái phát.

Cách phương pháp phòng ngừa khí hư ra nhiều có mùi hôi 

Để giảm nguy cơ khí hư tăng tiết bất thường cũng như phòng tránh các bệnh phụ khoa, chị em cần chủ động thực hiện các biện pháp chăm sóc và bảo vệ vùng kín mỗi ngày:

• Vệ sinh vùng kín đúng cách: Rửa nhẹ nhàng bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ như Dạ Hương, tránh thụt rửa sâu vì có thể làm mất cân bằng pH âm đạo và gây viêm nhiễm.
• Mặc đồ lót chất liệu thoáng mát: Ưu tiên quần lót bằng cotton, rộng rãi, không bí bách. Nên thay quần lót mỗi ngày và tránh mặc đồ ẩm ướt quá lâu.
• Quan hệ tình dục an toàn: Luôn sử dụng bao cao su để phòng tránh lây nhiễm vi khuẩn, nấm, virus gây viêm nhiễm phụ khoa hoặc bệnh lây qua đường tình dục.
• Không lạm dụng dung dịch vệ sinh: Chỉ sử dụng sản phẩm có độ pH phù hợp, thành phần dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa mạnh hoặc mùi hương tổng hợp.
• Tránh dùng chung đồ dùng cá nhân: Không dùng chung khăn tắm, quần lót, chậu rửa… để hạn chế nguy cơ lây lan mầm bệnh từ người khác.
• Khám phụ khoa định kỳ: Nên kiểm tra sức khỏe sinh sản ít nhất 6 tháng/lần, kể cả khi không có triệu chứng bất thường. Việc khám sớm giúp phát hiện viêm nhiễm hoặc bệnh lý tiềm ẩn để điều trị kịp thời.

Kết luận

Khí hư ra nhiều có thể là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu khí hư tăng tiết kèm theo các triệu chứng như có mùi hôi, màu sắc khác lạ hoặc đau rát khi quan hệ… thì có thể là dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa. Chị em nên chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách, chủ động thăm khám định kỳ và khi có dấu hiệu bất thường để bảo vệ sức khỏe sinh sản một cách toàn diện.