Tổng hợp cách trị ngứa vùng cho bà bầu an toàn cho mẹ và bé!

Ngứa vùng kín khi mang thai không chỉ gây khó chịu mà còn khiến nhiều mẹ lo lắng cho sức khỏe thai nhi. Tình trạng tưởng chừng đơn giản này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không xử lý đúng cách. Vậy nguyên nhân do đâu và mẹ bầu nên làm gì để khắc phục an toàn?

Nguyên nhân gây ngứa vùng kín khi mang thai

Trong thai kỳ, nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng ngứa vùng kín khiến sinh hoạt hằng ngày bị ảnh hưởng và tâm lý lo lắng. Để cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả, trước tiên mẹ cần xác định được nguyên nhân gây ngứa vùng kín.

Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến nhất:

1. Thay đổi nội tiết

Khi mang thai, nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể tăng cao để hỗ trợ quá trình phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, sự thay đổi nội tiết này cũng kéo theo nhiều biến đổi tại vùng kín:

• Làm mất cân bằng độ pH âm đạo, khiến môi trường âm đạo trở nên khô hơn hoặc ẩm ướt bất thường
• Tăng nguy cơ kích ứng da và niêm mạc vùng kín
• Làm hệ vi sinh âm đạo dễ mất cân bằng.

Đặc biệt, những phụ nữ vốn có tiền sử khô âm đạo, da nhạy cảm hoặc mắc các bệnh da liễu như chàm, viêm da cơ địa sẽ dễ bị ngứa hơn khi nội tiết thay đổi.

Đây là nguyên nhân phổ biến và mang tính sinh lý, nhưng cũng có thể khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu kéo dài nếu không được chăm sóc đúng cách.

2. Các bệnh lý phụ khoa

Các bệnh lý phụ khoa cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ngứa vùng kín ở mẹ bầu. Điển hình gồm:

2.1. Viêm âm đạo

Viêm âm đạo chủ yếu xảy ra do vi khuẩn, nấm (Candida) hoặc tạp khuẩn tấn công vùng kín, gây ra các biểu hiện như:

• Ngứa và rát vùng kín
• Khí hư ra nhiều, có màu trắng đục, vàng hoặc xanh
• Mùi hôi tanh, kèm sưng đỏ âm hộ.

2.2. Viêm đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng xảy ra tại một trong các cơ quan thuộc hệ tiết niệu như thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Bệnh xảy ra chủ yếu do vi khuẩn E.coli, dẫn đến:

• Cảm giác ngứa nóng trong âm đạo
• Ra nhiều dịch âm đạo, đau bụng âm ỉ.

2.3. Bệnh lây qua đường tình dục

Một số bệnh lây qua đường tình dục như lậu, giang mai, chlamydia… cũng có thể là thủ phạm khiến chị em bị ngứa vùng kín khi mang thai với các biểu hiện như:

• Vùng kín ngứa ngáy dữ dội
• Đau buốt khi đi tiểu
• Âm đạo sưng đỏ, có nốt loét hoặc mẩn ngứa…

2.4. Rận lông mu

Rận lông mu là loài côn trùng ký sinh ở vùng lông mu gây ngứa dữ dội, đặc biệt vào ban đêm. Rận mu có thể lây qua quan hệ tình dục, dùng chung khăn tắm hoặc đồ lót.

3. Các yếu tố khác

Không phải tất cả các trường hợp ngứa đều do bệnh lý. Một số yếu tố từ thói quen sinh hoạt hoặc môi trường cũng có thể là nguyên nhân:

• Vệ sinh vùng kín sai cách: Rửa quá nhiều lần, thụt rửa sâu hoặc dùng dung dịch vệ sinh có độ pH cao gây mất cân bằng tự nhiên
• Dị ứng với sản phẩm chăm sóc cá nhân: Sữa tắm, dung dịch vệ sinh, bột giặt hoặc giấy vệ sinh có chứa hóa chất dễ gây kích ứng
• Đồ lót không phù hợp: Mặc đồ lót chật, không thấm hút mồ hôi hoặc làm từ chất liệu tổng hợp gây bí bách, tạo môi trường ẩm thấp
• Môi trường nóng ẩm, thời tiết oi bức cũng làm tăng tiết mồ hôi vùng kín, gây hăm, rôm sảy và cảm giác ngứa.

Trị ngứa vùng kín cho bà bầu bằng cách nào?

Việc điều trị ngứa vùng kín khi mang thai cần thật thận trọng, đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi. Tùy nguyên nhân gây ngứa (sinh lý hay bệnh lý), mẹ bầu có thể áp dụng một số cách sau:

1. Vệ sinh vùng kín đúng cách

Vệ sinh vùng kín hàng ngày là cách đơn giản nhưng rất quan trọng giúp làm giảm cảm giác ngứa và ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm. Mẹ bầu nên:

• Rửa vùng kín mỗi ngày 1 – 2 lần, sử dụng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh có thành phần dịu nhẹ.
• Không thụt rửa sâu vào âm đạo, không dùng xà phòng hay các sản phẩm có độ pH cao.
• Sau khi rửa nên lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm, tránh để vùng kín ẩm ướt quá lâu.

Mẹ có thể tham khảo sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương – sản phẩm được nhiều mẹ bầu tin dùng cho vệ sinh vùng kín. Với thành phần chủ yếu từ thiên nhiên, cùng công thức được nghiên cứu đặc biệt, dành riêng cho phụ nữ Á Đông, Dạ Hương giúp làm sạch nhẹ nhàng, duy trì cân bằng pH âm đạo, hỗ trợ giảm ngứa và mùi hôi hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Tìm hiểu thêm về các dòng sản phẩm Dạ Hương TẠI ĐÂY.

2. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Một số thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến tình trạng ngứa trở nên nghiêm trọng hơn. Mẹ bầu cần:

• Mặc quần lót chất liệu cotton, rộng rãi, thoáng khí, thay quần lót mỗi ngày
• Tránh mặc quần bó sát, đồ ẩm ướt hoặc chất liệu thô ráp
• Uống đủ nước để hỗ trợ các hoạt động của cơ thể, cải thiện trao đổi chất và hạn chế táo bón.
• Tăng cường ăn các thực phẩm có khả năng hỗ trợ cải thiện miễn dịch và kháng viêm tự nhiên như tỏi, trái cây giàu vitamin C và các loại thực phẩm giàu omega-3.
• Bổ sung probiotic vào chế độ ăn từ các thực phẩm như sữa chua, kim chi, dưa cải muối… để giúp tăng lợi khuẩn, cân bằng pH tự nhiên trong âm đạo, từ đó giảm viêm ngứa và hỗ trợ miễn dịch.

Ngoài ra, mẹ cũng nên tránh dùng giấy vệ sinh có mùi thơm nồng, nước giặt hoặc sữa tắm chứa chất tạo hương liệu mạnh, vì đây đều là tác nhân gây kích ứng vùng kín.

3. Áp dụng mẹo giảm ngứa với nguyên liệu thiên nhiên

Với trường hợp ngứa nhẹ (thường do nguyên nhân sinh lý) mẹ có thể áp dụng một số mẹo dân gian như:

3.1. Giảm ngứa vùng kín bằng lá trầu không

Lá trầu không có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên, thường được dùng để hỗ trợ điều trị viêm nhiễm nhẹ ở vùng kín.

Cách làm:

• Rửa sạch một nắm lá trầu, vò nhẹ rồi đun với 1 – 2 lít nước
• Để nước nguội bớt (khoảng 40°C), dùng để rửa vùng kín 1 – 2 lần/ngày
• Không nên ngâm vùng kín, không dùng khi có vết trầy xước

Lưu ý: Dùng trong 3 – 5 ngày, không dùng quá thường xuyên để tránh làm khô da vùng kín.

3.2. Rửa vùng kín với nước lá chè xanh

Lá chè xanh chứa chất chống oxy hóa và hợp chất catechin có tác dụng giảm viêm, làm dịu da và ức chế vi khuẩn, nấm.

Cách làm:

• Đun sôi 1 nắm lá chè xanh với 1 – 2 lít nước
• Dùng để xông vùng kín khi nước còn nóng (khoảng 10 phút), sau đó dùng nước nguội để rửa nhẹ
• Có thể dùng 2 – 3 lần/tuần để cải thiện tình trạng ngứa.

3.3. Rửa vùng kín với nước lá khế

Lá khế có tính mát, giúp giải độc, giảm ngứa và sát khuẩn da hiệu quả.

Cách làm:

• Lấy một nắm lá khế tươi, rửa sạch, đun với 2 lít nước
• Dùng nước này để tắm toàn thân hoặc rửa vùng kín 2 – 3 lần/tuần
• Có thể dùng kết hợp với lá trầu không hoặc lá chè xanh để tăng hiệu quả

4. Thăm khám khi có dấu hiệu bất thường

Nếu tình trạng ngứa vùng kín đi kèm các biểu hiện như: khí hư ra nhiều, có màu lạ, mùi hôi, sưng đỏ, tiểu buốt… thì mẹ bầu cần đến bác sĩ sản phụ khoa để được kiểm tra.

Mẹ tuyệt đối không tự ý mua thuốc bôi, thuốc đặt khi chưa có chỉ định vì một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nếu sử dụng sai cách hoặc sai thời điểm. Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc bôi hoặc viên đặt phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ và mức độ viêm nhiễm.

Việc điều trị đúng cách và kịp thời sẽ giúp kiểm soát viêm nhiễm hiệu quả, ngăn ngừa biến chứng như sảy thai, sinh non hoặc lây nhiễm sang thai nhi trong quá trình sinh thường.

Kết luận:

Ngứa vùng kín khi mang thai có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, mẹ bầu cần thường xuyên theo dõi để phát hiện sớm các bất thường. Ngoài ra, mẹ đừng quên chăm sóc vệ sinh vùng kín đúng cách mỗi ngày và đi khám ngay khi có dấu hiệu bất thường để bảo vệ sức khỏe sinh sản, tránh ảnh hưởng đến thai nhi.